AlongWalker Indonesia
  • Otomotif
  • Teknologi
  • Makanan & Minuman
  • Gaya Hidup
  • Olahraga
  • Perjalanan
  • Contact

mindfulness

  • remaja, meditasi, kesehatan mental, mindfulness, katarsis, cara menjaga emosi remaja, 2 Cara Efektif Mengelola Emosi Remaja Menurut Psikolog

    2 Cara Efektif Mengelola Emosi Remaja Menurut Psikolog

  • kesehatan mental, mindfulness, kesehatan mental remaja, remaja Indonesia, Remaja Sering Lelah Mental, Ini Tips Meditasi dari Psikolog

    Remaja Sering Lelah Mental, Ini Tips Meditasi dari Psikolog

  • 1. Menjadikan Rasa Ingin Tahu sebagai Latihan Harian, 2. Berolahraga Secara Terencana, 3. Menulis Jurnal, 4. Merawat Lingkaran Sosial Terdekat, 5. Melatih Kesadaran Penuh (Mindfulness), 6. Belajar Keterampilan Baru Sebelum Dibutuhkan, 7. Membantu Orang Lain, 8. Merancang Masa Depan, 9. Melakukan Kegiatan Kreativitas, 10. Beristirahat , Top 10+ Kebiasaan Orang Sukses Saat Waktu Luang, Sederhana Tapi Bermakna

    Top 10+ Kebiasaan Orang Sukses Saat Waktu Luang, Sederhana Tapi Bermakna

  • Teknik 3-3-3: Menenangkan Pikiran dalam Sekejap, Praktik Mindfulness: Kesadaran Penuh di Saat Ini, Strategi Tambahan Mengatasi Kecemasan, Kapan Harus Mencari Bantuan Profesional?, Teknik 3-3-3, Cara Cepat Meredakan Kecemasan Tanpa Obat

    Teknik 3-3-3, Cara Cepat Meredakan Kecemasan Tanpa Obat

  • 1. Meditasi, 2. Latihan Panca Indera (5 Sense Experience), 3. Mindful Breathing, 4. Mindful Walking, 5. Mindful Eating, 6. Mindful Painting, Top 6+ Cara Melatih Mindfulness Setiap Hari, Bisa Bikin Lebih Tenang

    Top 6+ Cara Melatih Mindfulness Setiap Hari, Bisa Bikin Lebih Tenang

  • 1. Mengurangi stres dan depresi, 2. Meningkatkan memori, konsentrasi, dan fokus, 3. Mengurangi reaktivitas emosi, 4. Meningkatkan kesehatan fisik, 5. Memperbaiki relasi, Top 5+ Manfaat Terapkan Mindfulness dalam Keseharian, Bisa Kurangi Depresi

    Top 5+ Manfaat Terapkan Mindfulness dalam Keseharian, Bisa Kurangi Depresi

Connect to Website

  •  Media
  •  Collaborate

Travel Bloggers

  •   youtube.com/@alongwalker
  •   instagram.com/alongwalkers
  •    facebook.com/vi.alongwalker.co
  •   pinterest.com/alongwalker
  • Privacy Policy / Cookies Policy

Developed by

  • AlongWalker
  • Share & Free 2024-2025 ALONGWALKER
  • Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global
  • Trial Version (↑StartUp↑) In Development