Top 5+ Cara Menerapkan Love Language Quality Time, Tak Selalu Jalan-jalan
Salah satu dari lima love language di dunia adalah quality time. Orang-orang dengan love language ini merasa bahagia ketika menghabiskan waktu yang berkualitas dengan pasangannya.
Cara menerapkan love language quality time
Disadur dari Verywell Mind, Kamis (3/4/2025), cara menerapkan love language quality time tidak melulu mengajak pasangan jalan-jalan. Ada beberapa yang bisa dilakukan.
1. Kontak mata saat mengobrol
Perihal quality time, kontak mata adalah pintu masuk untuk mencintai pasanganmu. Faktanya, menjaga kontak mata memberi tahu pasangan bawa kamu memberikan perhatian penuh pada mereka.
Ini dapat membuat mereka merasa dicintai, penting, dan dipahami. Kontak mata juga mengkomunikasikan bahwa kamu peduli dengan apa yang mereka katakan.
Namun, ketika fokusmu teralihkan seperti sibuk bermain HP saat pasangan sedang menceritakan harinya, mereka akan merasa bahwa kamu tidak peduli dengan apa yang mereka bicarakan.
2. Jadi pendengar yang baik
Keterampilan mendengarkan secara aktif mencakup fokus pada apa yang mereka katakan, mencondongkan tubuh sedikit ke depan, menegaskan apa yang mereka katakan, bertanya, dan menghindari memberikan nasihat kecuali diminta.
3. Tetapkan batasan teknologi
Tidak ada yang lebih menyakitkan bagi orang dengan love language quality time ketika mereka ingin menghabiskan waktu yang berkualitas dengan membagikan sesuatu yang dirasa penting, tetapi pasangan hanya setengah memerhatikan.
Jadi, biasakan untuk menyingkirkan HP saat makan malam atau saat istirahat minum kopi. Lalu, fokus pada apa yang dikatakan oleh pasanganmu.
Meski obrolan dengan pasangan bukanlah sesuatu yang menggemparkan, kamu membuat gestur yang penting dan penuh perhatian dengan memilih pasanganmu daripada teknologi.
4. Fokus pada kualitas, bukan kuantitas
Meluangkan waktu beberapa menit di tengah kesibukan untuk percakapan yang bermakna dan tanpa gangguan, merupakan cara yang luar biasa untuk menunjukkan bahwa kamu peduli dengan pasanganmu.
5. Hadir dan selalu ada
Ketika pasanganmu merasa tidak percaya diri atau sedang mengalami masa sulit, kamu dapat menunjukkan kepedulianmu dengan selalu ada dan menghabiskan waktu berkualitas bersama.
