Pelatih Fisik Timnas U17 Tekankan Pentingnya "Recovery" bagi Skuad Garuda Asia
Perjalanan luar biasa timnas U17 Indonesia di ajang Piala Asia U17 2025 terus berlanjut setelah Garuda Asia tampil solid dan menyapu bersih tiga laga di babak penyisihan Grup C ini.
Kini, tim asuhan pelatih Nova Arianto menatap tantangan selanjutnya di babak perempat final Piala Asia U17 2025 yang akan digelar pada Senin (14/4/2025) .
Untuk itu pelatih fisik timnas U17 Indonesia, Sofie Imam Faizal menyadari betul pentingnya menjaga kebugaran Evandra Florasta dkk agar tetap prima jelang laga krusial selanjutnya.
“Pastinya recovery yang bagus karena ada beberapa pemain yang membutuhkan recovery untuk mengembalikan kebugarannya. Baik recovery secara fisiologi dan recovery secara medis,” ujarnya kepada Kompas.com.
“Recovery secara fisiologi seperti mengembalikan flexibility dan kelenturan tubuh pemain, menjaga pola istirahat pemain dengan makan yang bagus tinggi protein, menguraikan asam laktat dalam tubuh,” kata Sofie Imam.
Sementara itu, tim medis juga tidak kalah sibuk, bekerja ekstra memberikan perawatan intensif bagi pemain yang mengalami nyeri otot maupun benturan selama menjalani laga.
“Recovery dari tim medis memberi treatment untuk mengurangi rasa sakit spasme akibat benturan dan ketegangan otot setelah bermain di tiga match,” imbuhnya.
Timnas U17 Indonesia yang datang ke turnamen di pot keempat alias non unggulan, meraih kemenangan atas Korea Selatan (1-0), Yaman (4-1) dan Afghanistan (2-0).
