Kapan Waktu Terbaik untuk Bekerja dan Istirahat? Ini Jawaban Psikolog Klinis
Tara de Thouars, Deera Dewi, Rima Melati, dan Ira pada acara Patchtastic Day 2025 di Dia.lo.gue, Jakarta Selatan, Kamis (22/5/2025).
“And then kalau udah, ibaratnya kayak gas rem ya. Kalau aku udah ngerem udah nyaman, baru aku ngegas,” ujarnya.
“Tapi kalau kita mau malas-malasan aja, enggak ngapain-ngapain, itu juga pasti akan berdampak pada kesehatan mental. Makanya balik lagi tadi, menemukan keseimbangan itu penting,” jelasnya.
