Top 7+ Tips Atasi Payudara Bengkak Saat Menyusui
Pembengkakan payudara terjadi ketika payudara membengkak, terasa nyeri, dan penuh akibat peningkatan aliran darah dan produksi ASI setelah melahirkan.
Pembengkakan dapat terjadi pada satu atau kedua payudara, dan kadang-kadang disertai demam ringan serta kelelahan, simak tips mengatasi payudara bengkak saat menyusui.
1. Menyusui lebih sering
2. Memompa ASI
3. Pijat lembut
4. Kompres hangat
5. Kompres dingin
Selain air hangat, mengompres payudara dengan air dingin atau sayuran beku di antara sesi menyusui dapat mengurangi pembekakan dan rasa nyeri.
