Seperti Nadya Hutagalung, Ini 4 Tips Merawat Rambut Beruban agar Sehat

Rambut beruban bukan lagi sesuatu yang harus disembunyikan. Banyak figur publik, salah satunya Nadya Hutagalung, mulai tampil percaya diri dengan warna rambut alami mereka.

Lewat unggahan di akun TikTok @nadyahutagalungofficial, model 50 tahun itu membagikan kisahnya saat mendapat pujian dari pegawai salon karena rambutnya tetap terlihat cantik meski sudah beruban.

“Aku mendatangi salon untuk mengambil beberapa barang dan orang salon bilang, ‘Apakah itu warna rambut asli kamu? Bagus sekali’. Ya, terima kasih, menurutku juga begitu,” ujar Nadya dalam unggahan tersebut, dikutip Jumat (18/7/2025).

Merawat rambut beruban tidak bisa disamakan dengan perawatan rambut biasa. 

Dokter spesialis dermatologi, venereologi, dan estetika dr. Arini Widodo, SM, SpDVE mengatakan, perubahan struktur alami pada rambut yang kehilangan pigmen membuatnya cenderung lebih kasar, kering, dan mudah patah.

Berikut beberapa tips penting dalam merawat rambut beruban agar tetap sehat dan bersinar.

Cara merawat rambut beruban agar tetap sehat dan bersinar

1. Pilih sampo non-sulfat

Nadya Hutagalung tampil percaya diri meski rambutnya sudah memutih.

Menurut Arini, struktur rambut beruban berubah karena kehilangan melanin, serta distribusi lipid di kutikula rambut ikut terganggu. Akibatnya, rambut jadi lebih sensitif dan mudah rusak.

Untuk menghindarinya, ia menyarankan untuk memilih sampo non-sulfat untuk digunakan sehari-hari.

“Perawatan yang direkomendasikan adalah penggunaan sampo non-sulfat,” jelas Arini saat ditemui di Jakarta Utara, Kamis (17/7/2025).

Sampo non-sulfat lebih lembut di kulit kepala dan tidak menghilangkan minyak alami rambut sehingga cocok untuk rambut beruban yang cenderung lebih kering.

2. Tambahkan silver shampoo

Nadya Hutagalung tampil percaya diri dengan rambut beruban. Simak cara merawat rambut yang beruban menurut dokter.

Rambut beruban rentan mengalami perubahan warna menjadi kekuningan akibat oksidasi dan paparan polusi.

Dokter lulusan Harvard University ini merekomendasikan penggunaan silver shampo. 

Sampo jenis ini bekerja dengan pigmen ungu atau biru untuk menetralisasi warna kuning sehingga rambut beruban tampak lebih terang dan bersih.

3. Gunakan produk yang melembabkan rambut

Nadya Hutagalung tampil percaya diri dengan rambut beruban. Simak cara merawat rambut yang beruban menurut dokter.

Rambut beruban membutuhkan tambahan kelembapan dari luar karena mudah kering.

“Pelembab rambut yang mengandung ceramide atau minyak alami disarankan untuk memperbaiki kelembapan batang rambut,” ujar Arini.

Kandungan seperti ceramide membantu memperkuat lapisan pelindung rambut.

Sementara itu, minyak alami, seperti argan oil atau jojoba oil, dapat menambah kilau dan mengurangi rambut kusut.

4. Batasi penggunaan alat styling

Nadya Hutagalung tampil percaya diri dengan rambut beruban. Simak cara merawat rambut yang beruban menurut dokter.

Arini juga mengingatkan untuk tidak terlalu sering menggunakan alat styling yang panas, seperti catokan dan hairdryer.

“Heat styling perlu dibatasi karena rambut beruban lebih mudah mengalami kerusakan panas,” ucapnya.

Rambut beruban diketahui memiliki karakter yang lebih rapuh dibanding rambut berpigmen sehingga lebih mudah patah saat terkena panas berlebihan.