Rambut Beruban seperti Nadya Hutagalung, Bisakah Kembali Menghitam?

Presenter dan model Nadya Hutagalung belum lama ini menarik perhatian warganet usai mengunggah video melalui akun TikTok @nadyahutagalungofficial. 

Dalam video itu, Nadya tampil percaya diri dengan rambut beruban secara alami.

Ia pun mengaku sempat mendapat pujian dari petugas salon, karena rambutnya tetap tampak sehat dan indah meski sudah memutih.

Bagi Nadya, kehadiran uban bukan sesuatu yang perlu ditutupi. Ia justru mengajak perempuan lain untuk menerima proses penuaan dan tampil apa adanya tanpa merasa malu.

Namun, masih banyak orang yang kurang percaya diri dengan rambut beruban.

Bahkan beberapa orang terus mengecat rambut demi bisa menutupi rambutnya yang memutih.

Namun sebenarnya, bisakah rambut yang sudah beruban kembali menghitam seperti semula tanpa pewarna?

Bisakah rambut beruban kembali menghitam?

Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi, dan Estetika, dr. Arini Widodo, SM, SpDVE menjelaskan, secara medis, rambut yang sudah memutih tidak bisa kembali menjadi hitam secara alami.

“Secara medis, rambut yang sudah beruban tidak dapat kembali hitam secara alami, karena folikel rambutnya sudah berhenti memproduksi melanin,” jelas Arini kepada Kompas.com saat ditemui di kawasan Jakarta Utara, Kamis (17/7/2025).

Melanin adalah pigmen alami yang memberikan warna pada rambut, kulit, dan mata. 

Ketika tubuh berhenti memproduksi melanin pada folikel rambut, maka rambut akan tumbuh dengan warna putih atau abu-abu.

Rekomendasi perawatan yang diyakini bisa mengembalikan warna rambut

Meski demikian, Arini mengatakan saat ini beberapa penelitian sedang berupaya mengembangkan cara untuk memperlambat proses tumbuhnya uban melalui pendekatan medis tertentu.

“Beberapa penelitian sedang mengkaji peran antioksidan, suplemen, dan terapi peptida dalam memperlambat proses penuaan rambut,” jelasnya.

Tak hanya itu, ada pula pendekatan yang lebih mutakhir seperti treatment stem cell dan exosome.

Ini merupakan dua jenis terapi yang tengah diuji secara ilmiah untuk mengetahui potensinya dalam mengembalikan warna rambut.

“Stem cell dan exosome dipercaya menjadi dua jenis perawatan yang bisa mengembalikan rambut yang memutih, namun masih dalam proses pengkajian,” ungkap Arini.

Kendati demikian, hingga kini, belum ada pengobatan yang dinyatakan benar-benar efektif untuk mengembalikan rambut putih menjadi hitam secara alami. 

Bagaimana mencegah rambut beruban?

Oleh karena itu, dokter lulusan Harvard University itu menekankan pentingnya fokus pada pencegahan uban dini, terutama bagi anak muda yang sudah mulai mengalami perubahan warna rambut.

“Fokus perawatan lebih diarahkan pada pencegahan uban prematur, serta menjaga kualitas dan kesehatan rambut melalui nutrisi, gaya hidup sehat, dan perawatan rambut yang tepat,” ujarnya.

Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut, menurut Arini, antara lain adalah mengonsumsi makanan bergizi tinggi, menghindari stres berkepanjangan, menjaga kualitas tidur.

Lebih lanjut, memilih produk perawatan rambut yang lembut serta tidak mengandung bahan kimia keras juga bisa membantu menyehatkan rambut.