Jadi Salah Satu Wanita Tertua di Dunia, Bonita Gibson Ungkap Rahasia Panjang Umur
— Bonita Gibson, seorang perempuan asal Michigan, Amerika Serikat, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-114 pada 4 Juli 2025.
Ia ditetapkan jadi salah satu orang tertua di dunia saat ini versi Guinness World Records, setelah Inah Canabarro Lucas meninggal di usia 116.
Makanan kentang bikin Gibson panjang umur
Gibson pun mengungkap rahasia panjang umurnya yang sederhana, yaitu makan kentang.
Menurut keluarga Gibson, kentang telah menjadi makanan utama dalam hidup sang nenek selama lebih dari satu abad.
Kebiasaannya itu dimulai sejak menikah dengan Kenneth Richard pada tahun 1930, seorang pria yang bekerja di industri kentang di Idaho selama puluhan tahun.
Bahkan hingga saat ini, Gibson masih tetap mengonsumsi kentang setiap harinya.
“Kentang adalah makanan yang selalu ada dalam hidupnya. Ia terus makan kentang bahkan setelah suaminya meninggal pada 2003,” ujar pihak keluarga, seperti dikutip dari People, Senin (7/7/2025).
Rahasia lain di balik panjang umur Gibson
Selain rajin makan kentang, Gibson juga dikenal menjalani hidup dengan kebiasaan sehat, seperti tidak merokok, tidak minum alkohol, dan mengonsumsi makanan bergizi.
Meski begitu, ada satu kebiasaan lain yang diyakini sangat membantu mempertahankan kesehatan mental dan fisiknya, yaitu tetap berpikir positif dan sering tersenyum.
“Tetap bahagia dan tersenyum adalah bagian dari dirinya setiap hari,” ungkap keluarga Gibson.
Saat ini, Gibson tinggal di panti jompo Waltonwood Carriage Park di Canton, Michigan.
Meski usianya sudah lebih dari satu abad, semangat hidupnya masih terlihat dari kebiasaannya.
Ia masih gemar membaca buku, bermain kartu, dan berbicara dengan putranya, Richard, yang kini berusia 88 tahun, setiap malam.
Tetap sehat dan aktif meski pernah terinfeksi Covid-19 di Usia 109
Lahir pada 4 Juli 1911, Gibson telah melalui berbagai masa sulit. Sebagai anak kecil, ia berhasil bertahan dari wabah mumps (gondongan), campak, hingga batuk rejan.
Bahkan saat dunia dilanda pandemi Covid-19, Gibson juga sempat terinfeksi pada usia 109 tahun dan berhasil pulih.
Sepanjang hidupnya, Gibson berhasil melalui berbagai macam wadah penyakit dan tetap sehat di usia senjanya.
“Dia mengendarai mobil sampai usia 99, naik pesawat pertama kali pada usia 100, dan baru mengunjungi kasino pertamanya pada usia 102,” ujar keluarganya.
Saat ini, Gibson memiliki 3 cucu, 6 cicit, dan 16 buyut. Hidupnya menjadi bukti nyata bahwa gaya hidup sehat, kebahagiaan sederhana, dan makanan yang tidak rumit bisa menjadi kunci untuk hidup panjang.
Sebagai informasi, Bonita Gibson kini menjadi salah satu kandidat untuk memegang rekor orang tertua di dunia versi Guinness World Records.
Tak hanya Gibson, gelar tersebut juga baru saja dipegang oleh Ethel Caterham (115), setelah meninggalnya Inah Canabarro Lucas (116) dari Brasil.
Sebelumnya, rekor tertua sepanjang sejarah manusia masih dipegang oleh Jeanne Louise Calment dari Prancis, yang meninggal pada 1997 di usia 122 tahun.
