Kunci Umur Panjang Kakek 106 Tahun Ternyata Doyan Makanan Manis
Tak sedikit orang rela diet ketat demi panjang umur. Namun, kisah pria 106 tahun asal Inggris ini membuktikan bahwa kebiasaan sederhana juga bisa menjadi kunci hidup sehat.
Leslie Lemon, seorang veteran Perang Dunia II, justru mengaku hobi makan manis setiap hari. Ia tidak minum obat, jarang ke dokter, dan merasa tubuhnya tetap bugar di usia yang sudah lewat satu abad.
Artikel ini membahas kebiasaan makan Leslie Lemon yang unik dilansir dari laman Mirror UK, dari pencuci mulut favoritnya hingga pola hidup sehat tanpa sengaja.
Kisah ini bisa menjadi inspirasi sekaligus pengingat bahwa kebahagiaan juga berpengaruh besar terhadap kesehatan.
Leslie Lemon, Kakek 106 Tahun yang Sehat dan Ceria
Leslie Lemon lahir pada 1 Juli 1919 di Aylesbury, Inggris. Ia merupakan kopral dalam Perang Dunia II dan pensiun sejak tahun 1979.
Kini, ia tinggal bersama keluarganya, dikelilingi tiga anak, delapan cucu, dan sembilan cicit. Lemon terkenal bukan hanya karena usianya yang panjang, tapi juga karena kesehatannya yang prima tanpa bantuan obat-obatan.
Ilustrasi custard, sajian mirip puding.
Hobi Makan Custard Setiap Hari
Ketika ditanya soal rahasia umur panjangnya, Lemon tak ragu menyebut satu menu andalannya: custard. Ia selalu menyantap pencuci mulut manis ini bersama buah kebun seperti rhubarb, apel, atau gooseberry.
Favoritnya adalah bubuk custard merek Bird’s, yang ia simpan selalu di dapur. Bahkan saat kehabisan, ia sudah menyiapkan cadangan custard siap saji dari Ambrosia.
Makanan Manis yang Jadi Tradisi Keluarga
Putra bungsunya, Richard, bercerita bahwa sejak kecil, rumah mereka selalu dipenuhi buah segar dan pencuci mulut. Lemon percaya bahwa makanan penutup penting untuk dinikmati setiap hari.
Menurut keluarganya, kebiasaan makan manis ini sudah menjadi bagian dari gaya hidup sehat Lemon sejak lama, terutama karena selalu dipadukan dengan buah segar dari kebun.
Tidak Pernah Merasa Sakit di Usia 106 Tahun
Meski telah melewati lebih dari satu abad, Lemon merasa tubuhnya tetap fit. Ia tidak pernah mengalami pegal-pegal, jarang mengeluh sakit, dan bahkan tidak mengonsumsi obat sama sekali. Ia juga tidak rutin berobat ke dokter. “Saya tidak merasa tua,” ujarnya dalam wawancara bersama Mirror UK.
Fish and Chips dan Trifle, Menu Favorit Sehari-hari
Selain custard, Lemon juga gemar menyantap fish and chips, menu khas Inggris yang digoreng renyah.
Untuk dessert, ia senang mencampur custard dengan trifle, yaitu makanan penutup berlapis yang berisi sponge cake, buah, dan jelly. Perpaduan rasa gurih dan manis ini membuat makannya selalu terasa menyenangkan.
Ucapan Khusus dari Kerajaan Inggris
Usianya yang panjang tidak luput dari perhatian istana. Lemon menerima tiga kartu ucapan khusus dari Kerajaan Inggris.
Satu dari mendiang Ratu Elizabeth II saat ulang tahun ke-100, dan dua lainnya dari Raja Charles dan Ratu Camilla untuk ulang tahunnya yang ke-105 dan ke-106. Ia juga menerima kendi custard istimewa sebagai hadiah dari produsen custard kesayangannya.
