Maia Estianty Ajak Keluarga Lindungi Diri dari Cacar Api dengan Vaksinasi dan Hidup Sehat

Maia Estianty mengajak keluarganya untuk lebih waspada terhadap penyakit cacar api atau herpes zoster. 

Menurut musisi sekaligus ibu tiga anak ini, menjaga kesehatan bukan hanya tanggung jawab individu, tapi juga komitmen bersama dalam keluarga, terutama saat usia mulai memasuki umur 50-an tahun.

Ia rutin mengingatkan anggota keluarganya, termasuk suami dan anak-anak, agar memperhatikan gaya hidup sehat dan tidak meremehkan langkah pencegahan terhadap penyakit yang sering kambuh saat imunitas menurun ini.

Mencegah penyakit cacar api

Ajak keluarga hidup sehat dan bahagia

Maia Estianty dalam Press Conference bersama Duta Kampanye Kesehatan Kenali Cacar Api, di Jakarta Pusat, Selasa (22/7/2025).

Pelantun lagu "Aku Akan Kembali" itu menjelaskan, kebiasaan menjaga kesehatan tidak hanya ia terapkan sendiri, tetapi juga ia bagikan kepada anak dan keluarga terdekat. 

Maia secara rutin mengingatkan pentingnya gaya hidup sehat demi kebahagiaan dan perlindungan tubuh.

“Aku selalu bilang ke anak dan keluarga aku untuk bahagia, jaga pola makan yang sehat, baik dari real food dengan gizi yang bagus ataupun suplemen vitamin,” ungkap Maia dalam Press Conference bersama Duta Kampanye Kesehatan Kenali Cacar Api, Selasa (22/7/2025).

Tak hanya kesehatan fisik, ia juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental. 

Menurut perempuan berusia 49 tahun itu, stres menjadi salah satu penyebab tubuh mudah sakit akibat penurunan imun.

Oleh karena itu, ia mengimbau keluarganya untuk dihindari dan mengelola stres dengan baik

“Karena stres itu adalah yang paling utama, paling gampang buat kita jadi mudah sakit,” tambahnya.

Sosialisasi pentingnya vaksinasi cacar api

Ini usia yang berisiko kena cacar api

Ilustrasi herpes zoster atau cacar api. Maia Estianty ajak keluarga lindungi diri dari cacar api. Ia ingatkan pentingnya vaksinasi dan pola hidup sehat demi hidup sehat sampai tua.

Perempuan kelahiran Surabaya itu juga membagikan informasi kepada keluarga terkait pentingnya vaksinasi cacar api, terutama bagi mereka yang telah memiliki riwayat cacar air dan saat ini memasuki usia rentan. 

Ia tidak segan mengajak orang-orang terdekatnya untuk mencegah lebih dini dengan mendapatkan vaksinasi

“Plus aku kasih tahu juga sekarang ada vaksinasi cacar api untuk cegah infeksinya,” kata Maia.

Sang suami, Irwan Mussry, juga menjadi salah satu yang ia dorong untuk segera vaksinasi. 

Pasalnya, usia suaminya telah melewati batas 50 tahun, yang berarti masuk dalam kelompok usia yang lebih berisiko terkena cacar api.

“Suami aku juga harus vaksin, apalagi kan usianya sudah di atas 50 tahun yang sudah termasuk rentan,” ujarnya.

Ingin tetap sehat demi waktu bersama keluarga

Maia Estianty dipilih jadi Duta Kampanye Kesehatan Kenali Cacar Api dalam Press Conference bersama Duta Kampanye Kesehatan Kenali Cacar Api, di Jakarta Pusat, Selasa (22/7/2025).

Maia menekankan bahwa menjaga kesehatan, termasuk melalui vaksinasi, adalah cara untuk memastikan ia tetap bisa menjalani waktu-waktu berharga bersama keluarga. 

Ia tidak ingin masa tuanya terhalang oleh penyakit yang sebenarnya bisa dicegah sejak awal.

“Menurut aku, kalau kita sakit, tentu enggak bisa menghabiskan waktu sama keluarga, anak, cucu, yang Insyaallah harapannya ada,” tutur Maia.

Baginya, cacar api bukan penyakit sepele. Meski banyak orang menyepelekan, ia memahami bahwa infeksi ini bisa membawa dampak jangka panjang yang serius, terutama pada usia lanjut.

“Banyak orang yang anggap remeh cacar api, ternyata risiko jangka panjangnya juga bahaya. Makanya lebih baik mencegahnya sejak awal dibandingkan harus merasakan sakitnya,” tegasnya.

Sebagai figur publik sekaligus ibu, Maia berharap langkah kecil seperti berbagi informasi, menjaga gaya hidup sehat, dan vaksinasi bisa menjadi inspirasi bagi masyarakat luas untuk lebih peduli terhadap kesehatan diri dan keluarga.