Padel Jadi Tren Baru Gaya Hidup Sehat, Benarkah Bisa Bantu Atasi Burnout?
“Sebenarnya bisa buat menjaga mental health dan mengatasi burnout,” ujarnya pada acara Patchtastic Day 2025 di Dia.lo.gue, Jakarta Selatan, Kamis (22/5/2025).
“Sebetulnya enggak masalah, asal latar belakangnya bukan karena FOMO. Diawali dari FOMO pun enggak apa-apa, selama kita benar-benar nyaman,” jelas Tara.
Tara de Thouars, Deera Dewi, Rima Melati, dan Ira pada acara Patchtastic Day 2025 di Dia.lo.gue, Jakarta Selatan, Kamis (22/5/2025).
“Tapi kalau cuma ikut-ikut, kayak ‘Sebetulnya saya enggak suka, tapi saya takut ketinggalan, saya butuh bikin konten’, itu lebih ke memaksakan diri untuk nyaman, tapi sebenarnya enggak merasa nyaman,” jelasnya.
“Kita harus menemukan apa yang benar-benar kita anggap nyaman dan lakukan itu sebagai rutinitas istirahat atau zona comfort kita,” ujarnya.
