red flag, Red Flag, mertua red flag, red flag mertua, menghadapi mertua toxic, cara menghadapi mertua red flag, tips menghadapi red flag mertua, 8 Cara Bijak Menghadapi Mertua Red Flag, Pastikan Kompak dengan Pasangan, 1. Tetapkan Batasan yang Jelas, 2. Kompak dengan pasangan, 3. Hindari perdebatan tak produktif, 4. Pertimbangkan bantuan profesional, 5. Jangan terjebak drama, 6. Jaga harga diri dan jangan membalas, 7. Tunjukkan empati bila memungkinkan, 8. Jangan serap negativitas mereka

Namun pada beberapa kasus, sikap mertua yang terlalu mencampuri, sering mengkritik, atau membuat drama dapat menjadi red flag alias tanda bahaya yang perlu diwaspadai.

Sangat penting untuk mengenali red flag pada mertua dan tahu cara tepat menghadapinya. Berikut beberapa cara menghadapi mertua red flag dengan bijak, seperti dilansir Best Life, Kamis (8/5/2025).

Cara Menghadapi Mertua Red Flag

1. Tetapkan Batasan yang Jelas

Menurut seorang terapis kesehatan mental dan trauma Becca Reed, LCSW, penting untuk membuat batasan yang tegas terhadap perilaku mertua yang mengganggu.

Misalnya, jika kamu merasa tidak nyaman dengan kunjungan mendadak, katakan bahwa kamu kurang berkenan jika menerima tamu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.

2. Kompak dengan pasangan

3. Hindari perdebatan tak produktif

Jangan mudah terpancing emosi saat mertua memulai konflik. Reed menyarankan untuk mundur apabila diskusi sudah mulai tidak efektif dan memicu kesalahpahaman.

Terlibat dalam pertengkaran justru bisa memperkuat dinamika toxic yang ingin dihindari. Terkadang, diam dan menjaga jarak lebih baik daripada terus berdebat.

4. Pertimbangkan bantuan profesional

Dampak dari perilaku mertua sudah mempengaruhi kesehatan mental atau hubungan keluarga kamu. Apabila kamu sudah tidak bisa mengatasinya, maka segera konsultasi ke psikolog atau konselor pernikahan.

5. Jangan terjebak drama

Seorang psikoterapis berlisensi Kristie Tse, LMHC menjelaskan, sikap ini bisa memecah belah dan meninggalkan dampak emosional yang panjang. Oleh karena itu, penting untuk tidak ikut arus provokasi.

6. Jaga harga diri dan jangan membalas

“Tetap tenang dan gunakan respons yang singkat, informatif, sopan, namun tegas,” kata Bill Eddy, LCSW, pendiri High Conflict Institute.

7. Tunjukkan empati bila memungkinkan

8. Jangan serap negativitas mereka

Apapun yang dikatakan mertua, jangan sampai itu merusak kepercayaan diri kamu. Tse menegaskan, komentar negatif mereka bukan cerminan nilai diri kamu, sehingga jangan langsung dimasukan ke dalam hati.