Ketahui 11 Cara Mencegah Stroke, Penyakit yang Diderita Ray Sahetapy Sebelum Meninggal

Ray Sahetapy, stroke, Stroke, cara mencegah stroke, cara mencegah stroke ringan, ray sahetapy meninggal dunia, ray sahetapy meninggal, cara mencegah stroke pada lansia, Ketahui 11 Cara Mencegah Stroke, Penyakit yang Diderita Ray Sahetapy Sebelum Meninggal, 1. Konsumsi makanan dan minuman yang sehat, 2. Jaga berat badan, 3. Rutin olahraga, 4. Jangan merokok, 5. Batasi alkohol, 6. Kontrol kondisi medis, 7. Periksa kolesterol, 8. Kontrol tekanan darah, 9. Mengontrol diabetes, 10. Menangani penyakit jantung, 11. Konsumsi obat

“Selamat jalan, Ayah! @raysahetapy. We always cherish the memories of our time with you. Titip salam cinta dan kangen ke kak Gisca!” tulisnya di caption unggahannya.

Cara Mencegah Stroke

1. Konsumsi makanan dan minuman yang sehat

2. Jaga berat badan

3. Rutin olahraga

4. Jangan merokok

5. Batasi alkohol

Pria tidak boleh minum lebih dari dua minuman per hari, sedangkan wanita tidak boleh minum lebih dari satu minuman per hari.

6. Kontrol kondisi medis

7. Periksa kolesterol

8. Kontrol tekanan darah

9. Mengontrol diabetes

10. Menangani penyakit jantung

Jika kamu memiliki kondisi jantung tertentu, seperti penyakit arteri koroner atau fibrilasi atrium, dokter akan menyarankan untuk melakukan perawatan medis atau operasi.

11. Konsumsi obat

Post Related