Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kehidupan Seksual, Bisa Tingkatkan Libido
– Menyeduh secangkir kopi tanpa gula dapat membantu seseorang merasa lebih segar, karena kandungan kafeinnya dapat membantu menghilangkan rasa kantuk.
Namun, rupanya kopi tanpa gula juga bermanfaat dalam hubungan seks, terutama bagi laki-laki yang meminum dua sampai tiga cangkir kopi sehari. Seperti apa?
Kopi tanpa gula meningkatkan hubungan seks
Disadur dari VeryWell Mind, Rabu (14/5/2025), kopi tanpa gula kaya akan antioksidan, sehingga dapat melindungi pembuluh darah, membantu sirkulasi, dan mungkin meningkatkan aliran darah ke penis.
1. Mudah ereksi
Namun, ini mungkin disebabkan oleh kafein yang merelaksasi arteri dan otot di penis, sehingga memungkinkan aliran darah yang lebih lancar dan fungsi ereksi membaik.
Mungkin juga karena asupan kafein dapat meningkatkan kadar testosteron, karena kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan disfungsi ereksi, seperti yang tertera dalam studi "Both Comorbidity Burden and Low Testosterone Can Explain Symptoms and Signs of Testosterone Deficiency in Men Consulting for Sexual Dysfunction".
2. Meningkatkan libido
Kafein dapat meningkatkan gairah seks. Sebab, kafein adalah stimulan, yakni obat yang dapat meningkatkan energi dan kewaspadaan dengan mempercepat kerja otak dan tubuh.
Sebuah studi berjudu "The Effects of Caffeinated and Decaffeinated Coffee on Sex Hormone-binding Globulin and Endogenous Sex Hormone Levels: A Randomized Controlled Trial" menemukan, mengonsumsi lebih dari empat miligram kopi sebelum berolahraga dapat meningkatkan kadar testosteron pada atet.
Kemampuan kafein untuk meningkatkan kadar testosteron juga dapat meningkatkan gairah seks. Sebab, kadar testosteron yang rendah telah dikaitkan dengan libido rendah.
