Puasa, puasa, Puasa Ayyamul Bidh, puasa Ayyamul Bidh, niat puasa, puasa muharram, niat puasa ayyamul bidh, Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Juli 2025, Keutamaan, dan Bacaan Niatnya, Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Juli 2025, Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh?, Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh, Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh, Manfaat Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh kembali menjadi salah satu momen ibadah sunnah yang dinanti umat Islam pada bulan Juli 2025.

Ibadah ini dikenal memiliki keutamaan besar, bahkan pahalanya disamakan dengan berpuasa sepanjang tahun.

Lantas, kapan tepatnya puasa Ayyamul Bidh bulan ini dan apa saja keutamaannya?

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Juli 2025

Berdasarkan kalender Hijriah 1447 H, yang menetapkan 1 Muharram 1447 H jatuh pada Jumat, 27 Juni 2025, maka puasa Ayyamul Bidh bulan ini dapat dilaksanakan pada:

Rabu, 9 Juli 2025 (13 Muharram 1447 H)
Kamis, 10 Juli 2025 (14 Muharram 1447 H)
Jumat, 11 Juli 2025 (15 Muharram 1447 H)

Umat Islam disarankan untuk mencatat tanggal-tanggal tersebut agar tidak melewatkan kesempatan meraih keutamaan besar dari puasa ini.

Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh?

Puasa Ayyamul Bidh adalah ibadah puasa sunnah yang dilakukan setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah.

Nama "Ayyamul Bidh" berarti hari-hari putih, yang merujuk pada malam-malam ketika bulan purnama tampak terang di langit.

Mengutip jurnal ilmiah “Kaji Ulang: Puasa Wajib dan Puasa Sunnah” (2024) karya Vini Wela Septiniana dan rekan, ibadah ini termasuk dalam puasa sunnah yang sangat dianjurkan.

Rasulullah bersabda:

“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.”

(HR. Al-Bukhari, Shahîh al-Bukhâriy, juz III, hal. 53, no. 1979)

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Berikut beberapa keistimewaan puasa Ayyamul Bidh yang dinukil dari hadis-hadis sahih:

Wasiat kepada Abu Hurairah RA

“Kekasihku (Rasulullah SAW) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak pernah meninggalkannya hingga aku mati, yaitu berpuasa tiga hari setiap bulan (Ayyamul Bidh), mengerjakan shalat Dhuha, dan shalat Witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari no. 1178)

Anjuran langsung kepada Abu Dzar RA

“Jika kamu ingin berpuasa tiga hari pada tiap bulan, maka berpuasalah pada tanggal ke-13, 14, dan 15.” (HR. Tirmidzi no. 761)

Pahala seperti berpuasa sepanjang tahun

“Siapa yang berpuasa tiga hari pada setiap bulan, maka sama halnya dengan puasa sebulan penuh.” (HR. Tirmidzi no. 762)

Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh

Berikut lafal niat puasa Ayyamul Bidh yang dapat dibaca pada malam hari atau sebelum waktu zawal (matahari tergelincir), selama belum membatalkan puasa:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin ayyamal bidh sunnatan lillahi ta’ala

Artinya: “Saya niat berpuasa besok pada (Ayyamul Bidh) hari-hari putih, sunnah karena Allah Ta’ala.”

Manfaat Puasa Ayyamul Bidh

Menurut keterangan dari situs resmi Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS), puasa Ayyamul Bidh memiliki manfaat sebagai berikut:

Pahala besar seperti puasa dahr (setahun penuh)
Meningkatkan iman dan takwa
Membersihkan jiwa dari sifat negatif seperti marah, iri, dan dengki
Menjaga kesehatan tubuh melalui detoksifikasi dan stabilisasi metabolisme

Puasa Ayyamul Bidh di bulan Juli 2025 adalah peluang ibadah yang tak boleh dilewatkan.

Amalan ini tidak hanya ringan, tetapi juga memiliki nilai spiritual tinggi yang dianjurkan langsung oleh Rasulullah ﷺ.

Dengan niat yang ikhlas dan pelaksanaan yang rutin, umat Islam dapat meraih pahala setara puasa sepanjang tahun dengan puasa Ayyamul Bidh, sembari mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul .