Kunci Menghindari Curiga Pasangan Selingkuh dengan Teman Kerjanya
Banyak istri, terutama ibu rumah tangga, merasa cemas atau cemburu ketika suaminya punya rekan kerja perempuan. Kekhawatiran itu sering kali muncul dari rasa tidak tahu-menahu tentang dunia kerja sang suami.
Akibatnya, ketika suami terlihat lebih terbuka kepada rekan kerja dibanding istrinya, muncul pikiran negatif, bahkan ketakutan soal perselingkuhan.
Namun menurut psikolog klinis Yustinus Joko Dwi Nugroho, M.Psi, anggapan bahwa suami pasti berselingkuh hanya karena dekat dengan rekan kerja perempuan adalah hal yang tidak sepenuhnya benar.
“Tidak selalu pasti berujung ke perselingkuhan. Yang paling penting adalah keterbukaan, penghormatan, dan saling pemahaman dalam pernikahan,” jelas Joko saat dihubungi Kompas.com, Jumat (18/7/2025).
Saling belajar dan memahami
Joko menekankan bahwa kunci utama agar istri tidak merasa terabaikan atau curiga adalah membangun komunikasi yang sehat dan terbuka. Meski seorang istri tidak memahami detail pekerjaan suami, bukan berarti dia tidak bisa menjadi tempat curhat yang terpercaya.
“Istri itu bukan berarti kalau dia ibu rumah tangga, dia enggak ngerti apa-apa. Kita harus memperluas pandangan. Suami juga perlu belajar untuk menjelaskan dengan bahasa yang mudah dimengerti,” ujarnya.
Ia juga merekomendasikan agar suami sesekali juga mengenalkan istri kepada rekan-rekan kerjanya saat ada kegiatan yang tidak terlalu resmi.
“Kalau ada kegiatan, kalau pengin istri bisa memahami pekerjaan suaminya, bisa diajak. Dari situ, istri mendapatkan pencerahan baru tentang pekerjaan suaminya,” ujar Joko.
Sementara itu, istri juga diharapkan terbuka dan tidak sungkan untuk bertanya jika ingin lebih memahami "dunia suami".
Meskipun masih ada yang tidak dimengerti, suami bisa dengan sabar menjelaskannya. Di sisi lain, suami juga bisa mendapat perspektif baru dari pasangannya.
Selalu berkomunikasi
Kebiasaan kecil seperti menyempatkan waktu untuk mengontak pasangan saat jam istirahat akan memberi dampak besar dalam menjaga kedekatan.
Jadi, istri merasa dilibatkan dalam pekerjaan suami. Momen ini juga bisa dimanfaatkan oleh suami untuk menceritakan tentang pekerjaannya, dan menanyakan kegiatan istri dan anak-anak di rumah.
“Sekarang cara berkomunikasi banyak banget, baik video call atau apa. Berusaha untuk memperhatikan, entah lewat telepon atau sekadar chat," pungkas dia.
