Ini yang Terjadi Jika Makan Kurma dan Almond Setiap Pagi
- 1. Memberikan energi positif di pagi hari
- 2. Meningkatkan kesehatan otak
- 3. Memperkuat kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol jahat
- 4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
- 5. Membantu menjaga berat badan dan mengurangi nafsu makan
- 6. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut
- 7. Meningkatkan kesehatan tulang
Memberikan peningkatan energi hingga menjaga fungsi otak dan jantung, 3 butir kurma dan 5 butir almond yang dikonsumsi setiap pagi bisa menjadi kebiasaan kecil dengan dampak besar.
1. Memberikan energi positif di pagi hari
2. Meningkatkan kesehatan otak
3. Memperkuat kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol jahat
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
5. Membantu menjaga berat badan dan mengurangi nafsu makan
6. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut
7. Meningkatkan kesehatan tulang
Almond mengandung kalsium, magnesium, dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang. Mengonsumsi almond secara teratur dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.
