cara mengatasi stres di tempat kerja
-
![1. Awali hari dengan rutinitas positif, 2. Identifikasi pemicu stres , 3. Perjelas tugas dan ekspektasi, 4. Hindari konflik di tempat kerja, 5. Belajar berkata “tidak”, 6. Buat rencana kerja harian, 7. Ciptakan lingkungan kerja yang nyaman, 8. Jangan lupa istirahat, 9. Dengarkan musik saat pulang, 10. Jangan takut mencari bantuan, Top 10+ Cara Mengatasi Stres di Tempat Kerja, Dengarkan Musik Saat Pulang]()
Top 10+ Cara Mengatasi Stres di Tempat Kerja, Dengarkan Musik Saat Pulang
-
![1. Luangkan waktu untuk istirahat, 2. Manajemen waktu, 3. Fokus pada kehidupan di luar pekerjaan, 4. Work life balance, 5. Mengevalusi kembali pikiran negatif , 6. Beri hadiah pada diri sendiri, 7. Bersikap realistis, Top 7+ Cara Mengatasi Stres di Tempat Kerja, Terapkan Work Life Balance]()
Top 7+ Cara Mengatasi Stres di Tempat Kerja, Terapkan Work Life Balance
-
![Penyebab dan Cara Mengatasi Ketiak Hitam: Panduan dari Ahli Dermatologi]()
Penyebab dan Cara Mengatasi Ketiak Hitam: Panduan dari Ahli Dermatologi
-
![Cara Mengatasi Layar HP dan Laptop yang Redup dan Berkedip Sendiri, Ikuti Panduan Lengkap Anti Pusing!]()
Cara Mengatasi Layar HP dan Laptop yang Redup dan Berkedip Sendiri, Ikuti Panduan Lengkap Anti Pusing!
-
![Top 6+ Cara Khloe Kardashian Mengatasi Stres, Tak Hanya untuk Fisik]()
Top 6+ Cara Khloe Kardashian Mengatasi Stres, Tak Hanya untuk Fisik
-
![Top 5+ Cara Sederhana Mengatasi Hama pada Tanaman Hias dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur]()
Top 5+ Cara Sederhana Mengatasi Hama pada Tanaman Hias dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur
-
![Ini Cara Mudah Mengatasi Kaca Mobil yang Berembun Ketika Hujan]()
Ini Cara Mudah Mengatasi Kaca Mobil yang Berembun Ketika Hujan
-
![Merasa Tidak Pantas di Tempat Kerja Itu Imposter Syndrome, 5 Cara Bantu Kamu Mengatasinya]()
Merasa Tidak Pantas di Tempat Kerja Itu Imposter Syndrome, 5 Cara Bantu Kamu Mengatasinya
-
![HP Lemot Bikin Emosi? 8 Cara Jitu Mengatasi Agar Performa Kembali Ngebut!]()
HP Lemot Bikin Emosi? 8 Cara Jitu Mengatasi Agar Performa Kembali Ngebut!
-
![Etika Duduk di Gerbong Restorasi: Boleh Jadi Tempat Kerja atau Tidak?]()
Etika Duduk di Gerbong Restorasi: Boleh Jadi Tempat Kerja atau Tidak?
-
![Top 6+ Cara Mengatasi Kebiasaan Menimbun Barang Menurut Psikolog]()
Top 6+ Cara Mengatasi Kebiasaan Menimbun Barang Menurut Psikolog
-
![2 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah agar Tetap Lembap]()
2 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah agar Tetap Lembap
-
![Ini Cara Efektif Mengatasi Kerutan di Kulit Menurut Ahli]()
Ini Cara Efektif Mengatasi Kerutan di Kulit Menurut Ahli
-
![Apa Itu Gerbong Restorasi di Kereta? Bolehkah Dijadikan Tempat Kerja?]()
Apa Itu Gerbong Restorasi di Kereta? Bolehkah Dijadikan Tempat Kerja?
-
![Cara Mengatasi Indikator Suhu Motor Matic Honda Vario Tiba-tiba Menyala]()
Cara Mengatasi Indikator Suhu Motor Matic Honda Vario Tiba-tiba Menyala
-
![Warganet Keluhkan Gerbong Restorasi Kereta Jadi Tempat Kerja, Ini Kata KAI]()
Warganet Keluhkan Gerbong Restorasi Kereta Jadi Tempat Kerja, Ini Kata KAI
-
![Jangan Enak-enakan Kerja di Ruangan, Prabowo: Pimpinan TNI Harus Ikut Turun ke Tempat Paling Berbahaya]()
Jangan Enak-enakan Kerja di Ruangan, Prabowo: Pimpinan TNI Harus Ikut Turun ke Tempat Paling Berbahaya
-
![Penyebab dan Cara Mengatasi Kick Starter yang Sulit Ditekan]()
Penyebab dan Cara Mengatasi Kick Starter yang Sulit Ditekan
-
![Cara Mengatasi Kulkas yang Tidak Dingin: Panduan Lengkap dari Penyebab hingga Solusi]()
Cara Mengatasi Kulkas yang Tidak Dingin: Panduan Lengkap dari Penyebab hingga Solusi
-
![Top 5+ Cara Mengatasi Hama pada Tanaman Hias dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur]()
Top 5+ Cara Mengatasi Hama pada Tanaman Hias dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur
-
![Cara Mengatasi Mur Pulley CVT Motor Matic Slek Dengan di Snai]()
Cara Mengatasi Mur Pulley CVT Motor Matic Slek Dengan di Snai
-
![Top 5+ Cara Ampuh Fresh Graduate Meningkatkan Rasa Percaya Diri di Tempat Kerja]()
Top 5+ Cara Ampuh Fresh Graduate Meningkatkan Rasa Percaya Diri di Tempat Kerja
-
![Tempat Healing Terdekat dari Jakarta, Gak Perlu Cuti Buat Hilangkan Stres]()
Tempat Healing Terdekat dari Jakarta, Gak Perlu Cuti Buat Hilangkan Stres
-
![Kisah Tita Delima, dari Digaji Rp 20.000 Sehari hingga Digugat Rp 120 Juta oleh Mantan Tempat Kerja]()
Kisah Tita Delima, dari Digaji Rp 20.000 Sehari hingga Digugat Rp 120 Juta oleh Mantan Tempat Kerja
-
![Top 5+ Cara Efektif Mengatasi Stunting pada Anak, Sambut Masa Depan Indonesia Cerah dan Lebih Sehat]()
Top 5+ Cara Efektif Mengatasi Stunting pada Anak, Sambut Masa Depan Indonesia Cerah dan Lebih Sehat
-
![Cara Mengatasi Sok Depan Motor Matic Yamaha Aerox Bunyi Jeduk]()
Cara Mengatasi Sok Depan Motor Matic Yamaha Aerox Bunyi Jeduk
-
![Cara Mengatasi Anak Tantrum karena Gadget Menurut Psikolog, Jangan Langsung Dimarahi]()
Cara Mengatasi Anak Tantrum karena Gadget Menurut Psikolog, Jangan Langsung Dimarahi
-
![Top 10+ Cara Mengatasi HP Tidak Bisa Dicas dengan Mudah dan Praktis]()
Top 10+ Cara Mengatasi HP Tidak Bisa Dicas dengan Mudah dan Praktis
-
![Ada Anak Malu karena Warna Kulit Ayah, Ini 5 Cara Mengatasi Body Shaming pada Anak]()
Ada Anak Malu karena Warna Kulit Ayah, Ini 5 Cara Mengatasi Body Shaming pada Anak
-
![Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kusut Menurut Pakar, Pahami Penyebab]()
Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kusut Menurut Pakar, Pahami Penyebab
-
![Cara Ampuh Mengatasi Flek Hitam, Dermatologis Ungkap Kunci Utamanya]()
Cara Ampuh Mengatasi Flek Hitam, Dermatologis Ungkap Kunci Utamanya
-
![Mengenal Istilah ‘Iced Out’ di Tempat Kerja, Pengucilan Halus yang Berbahaya]()
Mengenal Istilah ‘Iced Out’ di Tempat Kerja, Pengucilan Halus yang Berbahaya
-
![Top 10+ Cara Mengatasi HP Tidak Bisa Mengeluarkan Suara dengan Mudah]()
Top 10+ Cara Mengatasi HP Tidak Bisa Mengeluarkan Suara dengan Mudah
-
![Cara Mengatasi Digitalisasi SIM Gagal Saat Perpanjangan Online]()
Cara Mengatasi Digitalisasi SIM Gagal Saat Perpanjangan Online
-
![Top 10+ Cara Mengatasi WiFi Lemot dengan Mudah dan Praktis]()
Top 10+ Cara Mengatasi WiFi Lemot dengan Mudah dan Praktis
-
![Top 5+ Cara Mengatasi Masakan Keasinan Tanpa Gula]()
Top 5+ Cara Mengatasi Masakan Keasinan Tanpa Gula
-
![Lepas Penat Setelah Seminggu Kerja, 7 Tempat Nongkrong Asyik di Jakarta Selatan untuk Jumat Malam]()
Lepas Penat Setelah Seminggu Kerja, 7 Tempat Nongkrong Asyik di Jakarta Selatan untuk Jumat Malam
-
![Cara Mengatasi Tantrum Anak dengan Pendekatan Neuroparenting dan 5 Baterai Kasih Sayang]()
Cara Mengatasi Tantrum Anak dengan Pendekatan Neuroparenting dan 5 Baterai Kasih Sayang
-
![Apa Itu Gen Z Stare yang Viral di TikTok? Ternyata Bisa Jadi Bom Waktu di Tempat Kerja]()
Apa Itu Gen Z Stare yang Viral di TikTok? Ternyata Bisa Jadi Bom Waktu di Tempat Kerja
-
![Cara Mengatasi WhatsApp Muncul “Akun Ini Tidak Diizinkan untuk Menggunakan WhatsApp Karena Spam”]()
Cara Mengatasi WhatsApp Muncul “Akun Ini Tidak Diizinkan untuk Menggunakan WhatsApp Karena Spam”
-
![Laptop Tidak Bisa Dimatikan? Ini 7 Cara Ampuh Mengatasi Masalah Shutdown Gagal]()
Laptop Tidak Bisa Dimatikan? Ini 7 Cara Ampuh Mengatasi Masalah Shutdown Gagal
-
![Cara Ampuh Mengatasi Lampu Mobil Menguning, Cukup Pakai Bahan Rumahan!]()
Cara Ampuh Mengatasi Lampu Mobil Menguning, Cukup Pakai Bahan Rumahan!
-
![Cara Mengatasi Anak Kecanduan Game Online, Kenalkan dengan Permainan Open Ended]()
Cara Mengatasi Anak Kecanduan Game Online, Kenalkan dengan Permainan Open Ended
-
![Cara Mengatasi HP Kemasukan Air: 9 Langkah Mudah dan Efektif]()
Cara Mengatasi HP Kemasukan Air: 9 Langkah Mudah dan Efektif
-
![Rekomendasi Tempat Bengong di Jakarta, Pulang Kerja Coba Healing ke Sini]()
Rekomendasi Tempat Bengong di Jakarta, Pulang Kerja Coba Healing ke Sini
-
![HP Kemasukan Air akibat Banjir? Ini 9 Cara Mengatasi]()
HP Kemasukan Air akibat Banjir? Ini 9 Cara Mengatasi
-
![Top 6+ Cara Mengatasi Sepatu Kebesaran dengan Mudah!]()
Top 6+ Cara Mengatasi Sepatu Kebesaran dengan Mudah!
-
![Top 7+ Cara Mengatasi Kursor Laptop yang Hilang dengan Mudah, Jangan Panik]()
Top 7+ Cara Mengatasi Kursor Laptop yang Hilang dengan Mudah, Jangan Panik
-
![Top 7+ Cara Mengatasi Laptop yang Tidak Bisa Terhubung ke WiFi dengan Mudah]()
Top 7+ Cara Mengatasi Laptop yang Tidak Bisa Terhubung ke WiFi dengan Mudah
-
![Cara Mengatasi Sorot Lampu Mobil Bekas Yang Redup, Begini Triknya]()
Cara Mengatasi Sorot Lampu Mobil Bekas Yang Redup, Begini Triknya
-
![Cara Mengatasi Uban dan Rambut Rontok Secara Alami, Ini Resepnya]()
Cara Mengatasi Uban dan Rambut Rontok Secara Alami, Ini Resepnya
-
![Top 7+ Cara Membantu Anak Mengatasi Kesedihan dan Perubahan Pasca Perceraian]()
Top 7+ Cara Membantu Anak Mengatasi Kesedihan dan Perubahan Pasca Perceraian
-
![CCEP Tegaskan Tempat Kenyamanan dan Inklusifitas Tempat Kerja Fondasi Kuat Bisnis Berkelanjutan Perusahaan]()
CCEP Tegaskan Tempat Kenyamanan dan Inklusifitas Tempat Kerja Fondasi Kuat Bisnis Berkelanjutan Perusahaan
-
![4 Cara Mengatasi Charger Laptop yang Longgar dan Sering Copot Tanpa Harus Ganti Baru]()
4 Cara Mengatasi Charger Laptop yang Longgar dan Sering Copot Tanpa Harus Ganti Baru
-
![Cara Terbaik dan Aman Mengatasi Masalah Stang Motor Bengkok]()
Cara Terbaik dan Aman Mengatasi Masalah Stang Motor Bengkok
-
![Mobil Oleng Tiba-Tiba? Jangan Panik! Ini Cara Mengatasi dan Mencegahnya]()
Mobil Oleng Tiba-Tiba? Jangan Panik! Ini Cara Mengatasi dan Mencegahnya
-
![Cara Mengatasi Survivor Guilt Menurut Psikolog, Jangan Dipendam Sendiri]()
Cara Mengatasi Survivor Guilt Menurut Psikolog, Jangan Dipendam Sendiri
-
![Viral di Instagram, Begini Cara Keren Orang Tua Mengatasi GTM Anak]()
Viral di Instagram, Begini Cara Keren Orang Tua Mengatasi GTM Anak
-
![Cara Mengatasi Microsoft Word Not Responding dengan Cepat dan Mudah]()
Cara Mengatasi Microsoft Word Not Responding dengan Cepat dan Mudah
-
![Top 7+ Cara Ampuh Mengatasi Keyboard Laptop yang Error Sebagian Tanpa ke Tukang Servis]()
Top 7+ Cara Ampuh Mengatasi Keyboard Laptop yang Error Sebagian Tanpa ke Tukang Servis
-
![Cara Mengatasi Memori WhatsApp Penuh di iPhone hingga Aplikasi Tidak Bisa Dibuka]()
Cara Mengatasi Memori WhatsApp Penuh di iPhone hingga Aplikasi Tidak Bisa Dibuka
-
![Cara Mengatasi Bau Badan Saat Pakai Gamis]()
Cara Mengatasi Bau Badan Saat Pakai Gamis
-
![Gen Z Sering Alami Burnout? Ini 7 Cara Aman Bertahan di Tempat Kerja yang Toksik]()
Gen Z Sering Alami Burnout? Ini 7 Cara Aman Bertahan di Tempat Kerja yang Toksik
-
![3 Cara Gen Z Mengatasi Burnout Kerja, Perbanyak Me Time]()
3 Cara Gen Z Mengatasi Burnout Kerja, Perbanyak Me Time
-
![Cara Mengatasi Rusaknya Indikator Bensin Digital Mobil yang Sering Terjadi]()
Cara Mengatasi Rusaknya Indikator Bensin Digital Mobil yang Sering Terjadi
-
![Cara Blur Chat WhatsApp Web agar Privasi Terjaga, Cocok untuk Kerja di Tempat Umum]()
Cara Blur Chat WhatsApp Web agar Privasi Terjaga, Cocok untuk Kerja di Tempat Umum
-
![700 Buruh Korban PHK Resmi Disalurkan ke Tempat Kerja Baru]()
700 Buruh Korban PHK Resmi Disalurkan ke Tempat Kerja Baru
-
![4 Ciri Burnout di Tempat Kerja Menurut Psikolog, Tak Cuma Lelah]()
4 Ciri Burnout di Tempat Kerja Menurut Psikolog, Tak Cuma Lelah
-
![2 Cara Mengatasi Gagal Login Aplikasi JMO saat Cek Penerima BSU 2025]()
2 Cara Mengatasi Gagal Login Aplikasi JMO saat Cek Penerima BSU 2025
-
![X Cara Mengatasi Gagal Login Aplikasi JMO saat Cek Penerima BSU 2025]()
X Cara Mengatasi Gagal Login Aplikasi JMO saat Cek Penerima BSU 2025
-
![Cara Mengatasi Burnout akibat Pekerjaan, Berkaca dari Fenomena Manusia Tikus oleh Gen Z]()
Cara Mengatasi Burnout akibat Pekerjaan, Berkaca dari Fenomena Manusia Tikus oleh Gen Z
-
![Cara Mengatasi Kerusakan CVT Mobil Tanpa Ganti Transmisi]()
Cara Mengatasi Kerusakan CVT Mobil Tanpa Ganti Transmisi
-
![Top 7+ Cara Ampuh Mengatasi Lag Saat Main Point Blank di PC dan Laptop]()
Top 7+ Cara Ampuh Mengatasi Lag Saat Main Point Blank di PC dan Laptop
-
![Tips Mengatasi Kecemasan Berkendara bagi Pengemudi Pemula: 10 Cara Efektif]()
Tips Mengatasi Kecemasan Berkendara bagi Pengemudi Pemula: 10 Cara Efektif
-
![Top 7+ Cara Ampuh Mengatasi Laptop Chromebook Lemot agar Kembali Cepat]()
Top 7+ Cara Ampuh Mengatasi Laptop Chromebook Lemot agar Kembali Cepat
-
![Cara Mengatasi Anak Picky Eater, Ini Penjelasan dari Psikolog Anak]()
Cara Mengatasi Anak Picky Eater, Ini Penjelasan dari Psikolog Anak
-
![Cara Mengatasi Layar HP yang Muncul Garis dengan Mudah]()
Cara Mengatasi Layar HP yang Muncul Garis dengan Mudah
-
![HP Makin Lemot? Ini 10 Cara Mengatasi HP Lemot, Bisa Balik Ngebut Lagi Tanpa Ribet!]()
HP Makin Lemot? Ini 10 Cara Mengatasi HP Lemot, Bisa Balik Ngebut Lagi Tanpa Ribet!
-
![Tutorial Lengkap: Cara Mengatasi Laptop yang Tidak Support Windows 11]()
Tutorial Lengkap: Cara Mengatasi Laptop yang Tidak Support Windows 11
-
![Top 5+ Cara Mudah Mengatasi Speaker Laptop yang Sember dan Pecah Supaya Suara Kembali Jernih]()
Top 5+ Cara Mudah Mengatasi Speaker Laptop yang Sember dan Pecah Supaya Suara Kembali Jernih
-
![Cara Ampuh Mengatasi Body Kulit Jeruk pada Kendaraan]()
Cara Ampuh Mengatasi Body Kulit Jeruk pada Kendaraan
-
![Cara Mengatasi Layar HP yang Tidak Bisa Disentuh dengan Mudah, Jangan Panik]()
Cara Mengatasi Layar HP yang Tidak Bisa Disentuh dengan Mudah, Jangan Panik
-
![Apa Itu IUD Hormonal LNG-IUS dan Bagaimana Cara Kerjanya Mengatasi Menoragia?]()
Apa Itu IUD Hormonal LNG-IUS dan Bagaimana Cara Kerjanya Mengatasi Menoragia?
-
![Top 6+ Cara Alami Mengatasi Tangan Menggelap dengan Cepat dan Efektif]()
Top 6+ Cara Alami Mengatasi Tangan Menggelap dengan Cepat dan Efektif
-
![Top 10+ Cara Mengatasi Gagal Scan Kode QR WhatsApp Web, Jangan Panik]()
Top 10+ Cara Mengatasi Gagal Scan Kode QR WhatsApp Web, Jangan Panik
-
![Top 5+ Teknik Pernapasan Terbaik untuk Mengatasi Stres dan Kecemasan]()
Top 5+ Teknik Pernapasan Terbaik untuk Mengatasi Stres dan Kecemasan
-
![Top 6+ Cara Terbaik Mengatasi Dehidrasi dengan Cepat]()
Top 6+ Cara Terbaik Mengatasi Dehidrasi dengan Cepat
-
![Top 7+ Cara Mengatasi Kode OTP Tidak Masuk ke SMS dengan Mudah dan Praktis]()
Top 7+ Cara Mengatasi Kode OTP Tidak Masuk ke SMS dengan Mudah dan Praktis
-
![Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi Motor Matik Rem Blong di Turunan]()
Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi Motor Matik Rem Blong di Turunan
-
![Top 10+ Cara Mengatasi Pesan WhatsApp Tidak Masuk jika Tidak Dibuka, Mudah]()
Top 10+ Cara Mengatasi Pesan WhatsApp Tidak Masuk jika Tidak Dibuka, Mudah
-
![Top 15+ Jurusan Kuliah dengan Gaji Tertinggi di Tempat Kerja]()
Top 15+ Jurusan Kuliah dengan Gaji Tertinggi di Tempat Kerja
-
![Top 10+ Cara Mengatasi Pesan WhatsApp Tidak Masuk Jika Tidak Dibuka, Mudah]()
Top 10+ Cara Mengatasi Pesan WhatsApp Tidak Masuk Jika Tidak Dibuka, Mudah
-
![Top 10+ Cara Mengatasi WiFi Tidak Bisa Tersambung di HP dengan Mudah]()
Top 10+ Cara Mengatasi WiFi Tidak Bisa Tersambung di HP dengan Mudah
-
![Mengatasi Stres Tanpa Keluar Rumah, Cukup Bayangkan Alam!]()
Mengatasi Stres Tanpa Keluar Rumah, Cukup Bayangkan Alam!
-
![Top 7+ Cara Mengatasi Kaki Bengkak dan Terbakar Akibat Sinar Matahari]()
Top 7+ Cara Mengatasi Kaki Bengkak dan Terbakar Akibat Sinar Matahari
-
![Top 6+ Cara Mengatasi Kulit Terbakar Matahari dengan Cepat dan Aman]()
Top 6+ Cara Mengatasi Kulit Terbakar Matahari dengan Cepat dan Aman
-
![Top 7+ Cara Mengatasi Jerawat pada Kulit Kering]()
Top 7+ Cara Mengatasi Jerawat pada Kulit Kering
-
![Cara Mengatasi Gagal Aktivasi MFA ASN Digital karena Invalid Authenticator Code]()
Cara Mengatasi Gagal Aktivasi MFA ASN Digital karena Invalid Authenticator Code
-
![Top 6+ Cara Efektif Mengatasi Jerawat di Dada, Jaga Kebersihan Diri]()
Top 6+ Cara Efektif Mengatasi Jerawat di Dada, Jaga Kebersihan Diri
-
![Stres Kerja? Ini Cara Mengatasi Burnout untuk Seimbangkan Hidup dan Kerja]()
Stres Kerja? Ini Cara Mengatasi Burnout untuk Seimbangkan Hidup dan Kerja
