Top 5+ Pantangan Setelah Transplantasi Rambut, Minum Kopi dan Olahraga

Hasil transplantasi rambut atau hair transplant mulai terlihat pada enam sampai 12 bulan usai prosedur dilakukan, asalkan dirawat dengan telaten.

Hair Transplant Surgeon dr. Dhea Larasasti, MARS menuturkan, ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan karena dapat mengganggu pertumbuhan rambut usai prosedur. Apa saja?

Apa saja pantangan setelah transplantasi rambut?

1. Langsung keramas sendiri

Simak beberapa pantangan setelah transplantasi rambut (hair transplant) yang harus diketahui menurut dokter.

“Pasien tidak boleh keramas selama lima hari,” ujar Dhea di JSE Aesthetic, Jakarta Barat, beberapa waktu lalu.

Sebab, kulit kepala yang baru ditanami rambut masih sensitif dan dalam proses penyembuhan. Kamu baru boleh keramas pada hari keenam, dan di klinik tempatmu melakukan transplantasi rambut.

“Kami sarankan keramasnya di klinik karena akan dibantu dan diberi tahu cara keramas yang baik seperti apa. Enggak bisa keramasnya kayak biasa yang dikucek-kucek,” jelas Dhea.

Keramas harus secara perlahan, lalu ditap-tap menggunakan kasa saat mengeringkannya, agar rambut yang baru ditanam tidak rusak dan copot.

2. Membiarkan koreng di kulit kepala

Dhea menuturkan, koreng di kulit kepala adalah hal yang wajar terjadi setelah transplantasi rambut. Biasanya, koreng akan lepas dengan sendirinya setelah 14 hari.

Kendati demikian, jika belum lepas, kamu perlu membersihkannya karena koreng yang dibiarkan dapat menginfeksi kulit kepala dan mengganggu pertumbuhan rambut.

3. Mengonsumsi alkohol dan kafein

Co-founder Jakarta Skin Express (JSE) Aesthetic sekaligus Hair Transplant Surgeon dr. Dhea Larasasti, MARS, di grand opening JSE Aesthetic di Jalan Mangga Besar IV/I, Taman Sari, Jakarta Barat, Rabu (2/7/2025).

Setelah transplantasi rambut, jangan langsung minum alkohol dan kafein, termasuk kopi atau teh dan cokelat.

Hal ini karena dua zat tersebut dapat mengencerkan darah. Jika ada luka di kulit kepala, kamu bisa mengalami perdarahan.

4. Berolahraga dan berhubungan seksual

Berolahraga dan berhubungan seksual termasuk hal yang tidak boleh dilakukan setelah transplantasi rambut.

“Olahraga baru boleh dilakukan setelah 14 hari, begitu juga dengan berhubungan badan,” tutur Dhea.

5. Tidak telaten

Simak beberapa pantangan setelah transplantasi rambut (hair transplant) yang harus diketahui menurut dokter.

Selanjutnya adalah tidak telaten merawat hasil transplantasi rambut. Umumnya, hasil mulai akan terlihat dalam enam sampai 12 bulan usai prosedur. Jika tidak telaten, hasil baru mulai terlihat lebih lama.

“Harus treatment, seperti PRP, minum obat, harus konsisten. Perbaikan gaya hidup dan asupan nutrisi juga ikut berperan,” kata dia.