Lewat artikel ini, kenali jus untuk asam lambung. Pilih minuman yang aman dan bantu redakan gejala secara alami, dilansir dari laman healthline dan health-total.com.

1. Jus Wortel

Wortel punya sifat alkali yang bantu menetralkan asam lambung. Kandungan seratnya juga mendukung pencernaan yang sehat. Wortel bisa dijus murni atau dicampur mentimun.

2. Jus Lidah Buaya

Aloe vera dikenal sebagai antiinflamasi alami. Jus lidah buaya bantu menenangkan lambung dan mengurangi peradangan. Minum 1/2 gelas sebelum makan bisa bantu mencegah refluks.

3. Jus Semangka

Semangka mengandung 92% air, bantu menyejukkan lambung. Buah ini juga rendah asam, aman untuk penderita GERD. Cocok dijadikan jus tanpa tambahan gula.

4. Jus Pir

Buah pir memiliki pH netral dan tekstur lembut. Kandungan airnya tinggi dan tidak memicu iritasi lambung. Jus pir cocok diminum dingin atau suhu ruang.

5. Jus Kubis

Kubis mentah bisa dijadikan jus untuk terapi lambung. Kandungan glukosinolatnya bantu menyembuhkan dinding lambung yang teriritasi. Minum secara rutin bantu kurangi keluhan maag.

6. Smoothie Pisang dan Bayam

Pisang matang dan bayam segar kaya serat dan vitamin. Campuran ini bantu melapisi dinding lambung dari asam berlebih. Tambahkan susu nabati agar lebih lembut di perut.