Cara Mengolah Daun Jambi Biji untuk Redakan Nyeri Sakit Gigi
Salah satu cara meredakan nyeri sakit gigi secara alami yaitu menggunakan daun jambu biji.
Ya, daun jambu biji ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan gigi karena mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, tanin, saponon, dan minyak atsiri.
“Daun jambu efektif untuk mengobati sakit gigi karena mempunyai antibakteri, antiinflamasi, dan analgesi yang kuat,” tulis Jannah Firdaus Mediapro pada Buku “Tanaman Herbal dan Buah yang Berkhasiat untuk Menyembuhkan Sakit Gigi (Tootaches) Secara Alami” (2021).
Selain sakit gigi, masalah mulut seperti gusi bengkak dan sariawan juga dapat diredakan dengan daun jambu biji karena mengandung vitamin C yang cukup banyak.
Kandungan gizi dalam daun jambu biji
Mengutip Buku “Gel Daun Jambu Biji (Psidium Gujava Linn)” (2025) karya Dewi Asmaul Husna dan kawan-kawan, daun jambu biji memiliki banyak nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh, seperti:
- Kelembapan: 82,47 persen
- Abu: 3,64 persen
- Lemak: 0,62 persen
- Protein: 18,53 persen
- Karbohidrat: 12,74 persen
- Asam askorbat: 103 miligram
- Asam galat (GAE) per gram: 1717 miligram
- Aktivitas antioksidan: 243 persen
- Ca: 1660 miligram/100 gram
- P: 360 miligram/100 gram
- K: 1602 miligram/100 gram
- Fe: 13,50 miligram/100 gram
- Mg: 440 miligram/100 gram
- Vitamin C: 103,0 miligram/100 gram
- Vitamin B: 14,80 miligram/100 gram
Cara menggunakan daun biji untuk meredakan sakit gigi
Daun jambu biji dapat dimanfaatkan untuk meredakan nyeri ketika sakit gigi dengan cara dikunyah, membuat obat kumur, atau membuat air rebusan untuk dikonsumsi.
Mengunyah daun jambu biji
Cara paling sederhana dan cepat memanfaatkan daun jambu biji adalah dengan mengunyahnya. Sebelumnya, lakukan persiapan sebagai berikut:
- 1-2 lembar daun jambu biji, pilih yang masih muda dan cuci bersih
- Kunyah perlahan di area gigi yang sakit, biarkan sari daun keluar dan mengenai bagian gigi yang nyeri
Jika terlalu sulit mengunyah bisa digosokkan sari daun pada bagian gigi yang sakit secara perlahan. Flavonoid dan tanin yang terkandung dalam daun akan membantu meredakan nyeri dan mengurangi peradangan.
Membuat obat kumur dari daun jambu biji
Obat kumur daun jambu biji menjadi alternatif bagi yang kurang nyaman mengunyah daun secara langsung.
Cukup sediakan 5-6 lembar daun biji yang sudah dicuci bersih dan satu gelas air, rebus keduanya hingga mendidih, saring, tunggu dingin, dan gunakan larutan untuk berkumur.
Obat kumur ini bekerja sebagai antiseptik alami, membantu membunuh bakteri penyebab infeksi dan meredakan peradangan di sekitar gigi.
Merebus daun jambu biji untuk diminum
Selain sebagai obat kumur, air rebusan daun jambu biji juga bisa diminum. Caranya, rebus 3-4 lembar daun yang sudah dicuci dalam 300 mililiter air, saring, dan minum selagi hangat.
Daun jambu biji memiliki manfaat besar untuk meredakan nyeri dan perdangan akibat sakit gigi.
Cara mengolahnya pun cukup mudah dan praktis, bisa dikunyah, dibuat obay kumur, atau diminum air rebusannya.
