Cara Mengolah Kencur untuk Obat Masuk Angin, Kunyah dengan Garam
Kencur punya sifat stimulan yang bermanfaat untuk penambah tenaga, serta bersifat karminatif atau meluruhkan angin yang bisa menghilangkan kembung.
Mengutip buku "Khasiat Super Minuman Alami Tradisional: Beras Kencur & Kunyit Asem, Menyehatkan dan Menyegarkan Tubuh tanpa Efek Samping," karya M. Yusuf Sina (2021), kencur bahkan mampu mengobati radang lambung, radang anak telinga, influenza pada bayi, masuk angin, sakit kepala, batuk, diare, menghilangkan darah kotor, memperlancar haid, mata pegal, hingga keseleo.
Tanaman kencur mengandung lebih dari 23 senyawa, dan tujuh di antaranya mengandung senyawa monoterpena, senyawa aromatik, serta senyawa seskuiterpena.
Adapun komposisinya meliputi: pati (4,14 persen), mineral (13,73 persen), dan minyak atsiri (0,02 persen).
Di Indonesia, selain sebagai bumbu dapur, kencur juga diolah menjadi jamu beras kencur. Jamu ini popular sebagai minuman penyegar.
Sedangkan di China, kencur digunakan untuk obat sakit gigi, memar, nyeri dada, sakit kepala, sembelit, tetanus, radang lambung, muntah-muntah, panas dalam, serta keracunan.
Jika saat ini kamu sedang masuk angin dan punya kencur dirumah, juga bisa memanfaatkanya sebagai obat. Simak caranya berikut ini.
Cara mengolah kencur untuk obat masuk angin
Sipkan 1,5 jari rimpang kencur dan garam secukupnya, kemudian kupas rimpang. Kunyah kencur dengan sedikit garam sampai halus, kemudian telan kunyahan kencur bersama air hangat.
Cara ini bisa dilakukan dua kali sehari untuk mengobati masuk angin.
Artikel ini bukanlah rekomendasi medis. Jika mengalami rematik, silakan untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter.
