4 Dampak Burnout bagi Kesehatan Menurut Psikolog, Sakit Kepala

“Makanya balik lagi tadi, menemukan keseimbangan itu penting,” ujarnya pada Patchtastic Day 2025 di Dia.lo.gue, Jakarta Selatan, Kamis (22/5/2025).
1. Stres berlebih
“Jadi kalau kita di posisi yang nge-push, jadi kita terus-menerus memberikan tekanan, inilah yang akan membuat kita jadi punya stres yang tinggi banget,” jelasnya.

Tara de Thouars, Deera Dewi, Rima Melati, dan Ira pada acara Patchtastic Day 2025 di Dia.lo.gue, Jakarta Selatan, Kamis (22/5/2025).