Belajar dari Gunawan Dwi Cahyo, Ini Waktu Ideal Menikah Lagi Setelah Cerai Menurut Psikolog
Pesepakbola Gunawan Dwi Cahyo menikah dengan Alya Nabila, Sabtu (5/7/2025). Gunawan mengaku baru mengenal Alya pada Mei 2024, beberapa bulan setelah bercerai dengan Okie Agustina pada Januari 2024.
"Ijab kabul lancar. Maskawin 5,7 gram perhiasan sama Rp 2,5 juta," ucap Gunawan dari akun YouTube Intens Investigasi, dilaporkan oleh , Minggu (6/7/2025).
Proses pendekatan yang cepat menuai berbagai sorotan. Sebagian warganet memberi ucapan selamat dan doa baik, tapi tak sedikit yang menilai pernikahan ini terlalu terburu-buru.
Lantas, terkait waktu ideal, berapa lama boleh menikah lagi setelah bercerai menurut psikolog?
Waktu ideal menikah lagi setelah bercerai menurut psikolog
Tak ada patokan waktu mutlak, tapi..
Psikolog klinis, Yustinus Joko Dwi Nugroho, M.Psi mengatakan, tidak ada patokan waktu yang mutlak.
Namun, secara umum, secara psikologis seseorang butuh waktu sekitar satu sampai dua tahun untuk benar-benar siap menikah kembali.
“Waktu ini dibutuhkan untuk memproses dan menerima perpisahan, menyembuhkan luka emosional, dan belajar dari pengalaman pernikahan sebelumnya,” ujarnya kepada Kompas.com, Rabu (9/7/2025).
Selain itu, menurutnya, seseorang juga perlu untuk menstabilkan hidup secara emosional, finansial, dan sosial sebelum masuk ke hubungan baru.
Joko menyebut, jika belum siap, seseorang berisiko terjebak dalam rebound relationship, hubungan yang dibentuk sebagai pelarian dari rasa sepi, bukan karena kesiapan membangun komitmen baru.
Persiapan menikah lagi setelah cerai
Gunawan Dwi Cahyo menikah lagi usai setahun bercerai dengan Okie Agustina. Lantas, kapan waktu ideal menikah lagi setelah bercerai menurut psikolog?
Menurut Yustinus, ada beberapa aspek penting yang perlu dipastikan sebelum menikah kembali, di antaranya:
Penerimaan masa lalu
Pastikan bahwa kamu sudah berdamai dengan pernikahan sebelumnya dan tidak menyimpan dendam atau trauma.
Pastikan kamu mampu mengelola konflik dan berkomunikasi secara sehat.
Kepercayaan diri
Sebelum menikah kembali, pastikan kamu bisa membedakan antara kebutuhan dan keinginan dalam hubungan.
Motivasi yang jelas
Sebelum melangkah ke jenjang lebih serius, renungkanlah alasanmu menikah lagi. Harap diingat bahwa keputusanmu bukan karena tekanan sosial, melainkan karena kesiapan membangun masa depan.
Pemahaman keluarga baru
Jika ada anak dari pernikahan sebelumnya, perlu ada kesiapan memahami dinamika keluarga yang lebih kompleks.
Kualitas proses pengenalan lebih penting
Gunawan Dwi Cahyo menikah lagi usai setahun bercerai dengan Okie Agustina. Lantas, kapan waktu ideal menikah lagi setelah bercerai menurut psikolog?
Psikolog Joko menilai, durasi waktu tidak selalu mencerminkan kesiapan. Sebab, kualitas proses pengenalan lebih penting.
Idealnya, pasangan saling mengenal minimal enam bulan hingga 1,5 tahun. Namun, ia menyebut ada hal yang lebih penting dari sekadar durasi.
"Namun yang lebih penting dari durasi waktu sebenarnya adalah kualitas proses mengenal calon pasangannya sendiri," ujar Joko.
Ia menyebut beberapa proses tersebut adalah
- Melewati masa konflik dan belajar menyelesaikannya bersama.
- Mengenal keluarga, nilai hidup, dan gaya komunikasi masing-masing.
- Terbuka membahas masa lalu, nilai hidup, dan tujuan masa depan.
- Saling mengenal dalam berbagai situasi emosional, seperti marah, kecewa, stres, dan bahagia.
Komunikasi dengan mantan pasangan
Hal lain yang kerap luput dipikirkan menurut Joko adalah pentingnya berkomunikasi dengan mantan pasangan, terutama jika ada anak dari pernikahan sebelumnya.
“Ini penting demi kepentingan anak dan menunjukkan tanggung jawab emosional,” kata Joko.
Komunikasi yang sehat juga membantu anak beradaptasi dengan kehadiran anggota keluarga baru serta mencegah konflik jangka panjang.
