AlongWalker Indonesia
  • Otomotif
  • Teknologi
  • Makanan & Minuman
  • Gaya Hidup
  • Olahraga
  • Perjalanan
  • Contact

teknik jalan kaki 6-6-6 menurunkan berat badan

  • 1. Membantu Menurunkan Berat Badan, 2. Meningkatkan Mood dan Kesehatan Mental, 3. Mengendalikan Gula Darah, 4. Menjaga Kesehatan Jantung, 5. Menjaga Kesehatan Sendi, Top 5+ Manfaat Teknik Jalan Kaki 6-6-6, Bukan Hanya Menurunkan Berat Badan

    Top 5+ Manfaat Teknik Jalan Kaki 6-6-6, Bukan Hanya Menurunkan Berat Badan

  • Catat Daftar Makanan dan Minuman Sebelum Makan Siang untuk Mencegah Kenaikan Berat Badan

    Catat Daftar Makanan dan Minuman Sebelum Makan Siang untuk Mencegah Kenaikan Berat Badan

  • Tips Jalan Kaki ala Jepang, Cara Efektif Bakar Lemak Setiap Hari

    Tips Jalan Kaki ala Jepang, Cara Efektif Bakar Lemak Setiap Hari

  • Silent Walking, Tren Jalan Kaki Tanpa Musik yang Bikin Pikiran Lebih Tenang

    Silent Walking, Tren Jalan Kaki Tanpa Musik yang Bikin Pikiran Lebih Tenang

  • Top 5+ Kebiasaan Saat Makan Siang yang Tanpa Disadari Bisa Menambah Berat Badan

    Top 5+ Kebiasaan Saat Makan Siang yang Tanpa Disadari Bisa Menambah Berat Badan

  • Plus Minus Japanese Walking, Jalan Kaki 30 Menit yang Bikin Tubuh Bugar

    Plus Minus Japanese Walking, Jalan Kaki 30 Menit yang Bikin Tubuh Bugar

  • Benarkah Jalan Kaki Japanese Walking Bisa Bikin Awet Muda? Ini Kata Ahli

    Benarkah Jalan Kaki Japanese Walking Bisa Bikin Awet Muda? Ini Kata Ahli

  • Rahasia Para Model, Jenis Makanan Siang yang Membantu Kontrol Berat Badan

    Rahasia Para Model, Jenis Makanan Siang yang Membantu Kontrol Berat Badan

  • Top 6+ Tips Japanese Walking untuk Pemula, Jalan Kaki Jadi Lebih Seru

    Top 6+ Tips Japanese Walking untuk Pemula, Jalan Kaki Jadi Lebih Seru

  • Cara Melakukan Japanese Walking, Jalan Kaki Ala Jepang yang Viral di TikTok

    Cara Melakukan Japanese Walking, Jalan Kaki Ala Jepang yang Viral di TikTok

  • Oat vs Nasi, Mana Lebih Efektif untuk Diet Turun Berat Badan?

    Oat vs Nasi, Mana Lebih Efektif untuk Diet Turun Berat Badan?

  • Lomba 17-an yang Diam-Diam Bisa Turunkan Berat Badan

    Lomba 17-an yang Diam-Diam Bisa Turunkan Berat Badan

  • Camilan Sehat untuk Ibu Hamil, Gak Bikin Khawatir Naik Berat Badan

    Camilan Sehat untuk Ibu Hamil, Gak Bikin Khawatir Naik Berat Badan

  • DPRD Kritik Pagar Tinggi dan Jalan Sempit di Stasiun Cikini Jakarta Beri Kesan Tidak Ramah Pejalan Kaki

    DPRD Kritik Pagar Tinggi dan Jalan Sempit di Stasiun Cikini Jakarta Beri Kesan Tidak Ramah Pejalan Kaki

  • Top 5+ Minuman Hangat di Malam Hari yang Bantu Turunkan Berat Badan

    Top 5+ Minuman Hangat di Malam Hari yang Bantu Turunkan Berat Badan

  • Peneliti Temukan Jalan Pintas Penurunan Berat Badan Secara Signfikan, Apa Itu?

    Peneliti Temukan Jalan Pintas Penurunan Berat Badan Secara Signfikan, Apa Itu?

  • Top 5+ Olahraga Ringan untuk Pemalas di Rumah yang Secara Cepat dan Drastis Turunkan Berat Badan

    Top 5+ Olahraga Ringan untuk Pemalas di Rumah yang Secara Cepat dan Drastis Turunkan Berat Badan

  • Jefri Nichol Makan Daging Babi Demi Naikkan Berat Badan, Tetap Kalah TKO dari El Rumi

    Jefri Nichol Makan Daging Babi Demi Naikkan Berat Badan, Tetap Kalah TKO dari El Rumi

  • Jefri Nichol Makan Daging Babi Demi Naikkan Berat Badan, Tetap Kalah TKO dari El Rumi

    Jefri Nichol Makan Daging Babi Demi Naikkan Berat Badan, Tetap Kalah TKO dari El Rumi

  • Kisah Hendy Jalan Kaki dari Cikarang ke Mekkah 9 Bulan Bermodal Rp 50 Ribu

    Kisah Hendy Jalan Kaki dari Cikarang ke Mekkah 9 Bulan Bermodal Rp 50 Ribu

  • Sambut Kemerdekaan RI, Pria ini Jalan Kaki dari Malang menuju Jakarta

    Sambut Kemerdekaan RI, Pria ini Jalan Kaki dari Malang menuju Jakarta

  • Minum Kopi Sebelum Makan Berat, Benarkah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?

    Minum Kopi Sebelum Makan Berat, Benarkah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?

  • Indra Bekti Olahraga dengan Jalan Kaki di Mall, Benarkah Efektif?

    Indra Bekti Olahraga dengan Jalan Kaki di Mall, Benarkah Efektif?

  • Tren di TikTok, Japanese Walking Bikin Jalan Kaki Tak Lagi Membosankan

    Tren di TikTok, Japanese Walking Bikin Jalan Kaki Tak Lagi Membosankan

  • Makan Siang Setelah Intermittent Fasting? Ini Menu Ideal agar Berat Badan dan Gula Darah Tak Meledak!

    Makan Siang Setelah Intermittent Fasting? Ini Menu Ideal agar Berat Badan dan Gula Darah Tak Meledak!

  • Hanya Makan Buah Saat Makan Malam, Aman atau Justru Bisa Bikin Berat Badan Naik?

    Hanya Makan Buah Saat Makan Malam, Aman atau Justru Bisa Bikin Berat Badan Naik?

  • Mengatur Kalori Makan Siang Agar Berat Badan Tetap Ideal

    Mengatur Kalori Makan Siang Agar Berat Badan Tetap Ideal

  • Ramai soal Diet Americano, Benarkah Efektif Turunkan Berat Badan?

    Ramai soal Diet Americano, Benarkah Efektif Turunkan Berat Badan?

  • Nasi Lembek atau Nasi Sisa Semalam? Mana yang Lebih Baik untuk Cegah Kenaikan Berat Badan?

    Nasi Lembek atau Nasi Sisa Semalam? Mana yang Lebih Baik untuk Cegah Kenaikan Berat Badan?

  • Strategi Defisit Kalori Tanpa Harus Stop Nasi: Turun Berat Badan Tetap Bisa Makan Karbo Favorit

    Strategi Defisit Kalori Tanpa Harus Stop Nasi: Turun Berat Badan Tetap Bisa Makan Karbo Favorit

  • Cara ke Pameran Chronospira Naik Transjakarta, Jalan Kaki 5 Menit dari Halte

    Cara ke Pameran Chronospira Naik Transjakarta, Jalan Kaki 5 Menit dari Halte

  • Berat Badan Anak-Anak di Gaza Turun Drastis, Satu Dari Tiga Orang Tidak Makan Berhari-Hari

    Berat Badan Anak-Anak di Gaza Turun Drastis, Satu Dari Tiga Orang Tidak Makan Berhari-Hari

  • Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Intermittent Fasting, Begini Panduan Lengkap

    Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Intermittent Fasting, Begini Panduan Lengkap

  • Top 10+ Tempat Wisata Dekat Stasiun Bogor, Liburan Seru Bisa Jalan Kaki

    Top 10+ Tempat Wisata Dekat Stasiun Bogor, Liburan Seru Bisa Jalan Kaki

  • Turun Berat Badan Kilat Tanpa Olahraga? Ini Strateginya Kalau Kamu Sibuk!

    Turun Berat Badan Kilat Tanpa Olahraga? Ini Strateginya Kalau Kamu Sibuk!

  • Minum Ini 30 Menit Sebelum Makan Siang, Berat Badan Bisa Lebih Terkontrol!

    Minum Ini 30 Menit Sebelum Makan Siang, Berat Badan Bisa Lebih Terkontrol!

  • Mencegah Kulit Kendur Setelah Turun Berat Badan

    Mencegah Kulit Kendur Setelah Turun Berat Badan

  • Berat Badan Turun dalam Jumlah Banyak dalam Sebulan Pakai Cuka Apel? Begini Cara Aman Konsumsinya!

    Berat Badan Turun dalam Jumlah Banyak dalam Sebulan Pakai Cuka Apel? Begini Cara Aman Konsumsinya!

  • Segini Panasnya Kabin Mobil F1, Bikin Berat Badan Pebalap Turun 4 Kg!

    Segini Panasnya Kabin Mobil F1, Bikin Berat Badan Pebalap Turun 4 Kg!

  • Orang Tua Sering Jalan Kaki Tanpa Alas Kaki, Menyehatkan atau Justru Berisiko?

    Orang Tua Sering Jalan Kaki Tanpa Alas Kaki, Menyehatkan atau Justru Berisiko?

  • Pentingnya Setelan Suspensi Motor Sesuai Berat Badan Pengendara

    Pentingnya Setelan Suspensi Motor Sesuai Berat Badan Pengendara

  • Jarang Jalan Kaki Bikin Sirkulasi Pembuluh Darah ke Jantung Bisa Terganggu

    Jarang Jalan Kaki Bikin Sirkulasi Pembuluh Darah ke Jantung Bisa Terganggu

  • Perjalanan Oprah Winfrey Menurunkan Berat Badan dari 108 Kg

    Perjalanan Oprah Winfrey Menurunkan Berat Badan dari 108 Kg

  • 7 Aplikasi Penghitung Langkah Terbaik di Android, Bikin Semangat Jalan Kaki

    7 Aplikasi Penghitung Langkah Terbaik di Android, Bikin Semangat Jalan Kaki

  • Mau Turun Berat Badan, Makan Dulu atau Olahraga Dulu? Ini Jawaban Ilmiahnya!

    Mau Turun Berat Badan, Makan Dulu atau Olahraga Dulu? Ini Jawaban Ilmiahnya!

  • Top 8+ Tempat Wisata di Dekat Alun-alun Kidul Yogyakarta, Bisa Ditempuh Jalan Kaki

    Top 8+ Tempat Wisata di Dekat Alun-alun Kidul Yogyakarta, Bisa Ditempuh Jalan Kaki

  • Makan Dikit Tapi Berat Badan Naik? Bisa Jadi Metabolismemu Melambat!

    Makan Dikit Tapi Berat Badan Naik? Bisa Jadi Metabolismemu Melambat!

  • Top 10+ Menu Makan Malam Sehat agar Berat Badan Turun, Tetap Enak dan Mengenyangkan!

    Top 10+ Menu Makan Malam Sehat agar Berat Badan Turun, Tetap Enak dan Mengenyangkan!

  • Ingin Berat Badan Ideal? Konsumsi Makanan Tinggi Kalori dan Nutrisi Ini!

    Ingin Berat Badan Ideal? Konsumsi Makanan Tinggi Kalori dan Nutrisi Ini!

  • Kapan Waktu Terbaik Makan Pisang? Ini Manfaatnya bagi Energi, Pencernaan, dan Berat Badan

    Kapan Waktu Terbaik Makan Pisang? Ini Manfaatnya bagi Energi, Pencernaan, dan Berat Badan

  • Mengenal Chia Seed, Biji Kecil yang Katanya Bikin Berat Badan Turun dan Perut Rata

    Mengenal Chia Seed, Biji Kecil yang Katanya Bikin Berat Badan Turun dan Perut Rata

  • Rekomendasi Buah-Buahan Penurun Berat Badan Terbukti Efektif, Simak Daftarnya!

    Rekomendasi Buah-Buahan Penurun Berat Badan Terbukti Efektif, Simak Daftarnya!

  • Hamdan ATT, Jejak Perjuangan Sang Legenda Dangdut Indonesia, Pernah Jalan Kaki Jual Lagu

    Hamdan ATT, Jejak Perjuangan Sang Legenda Dangdut Indonesia, Pernah Jalan Kaki Jual Lagu

  • Manfaat Jalan Kaki untuk Anak, Lebih dari Kesehatan Fisik

    Manfaat Jalan Kaki untuk Anak, Lebih dari Kesehatan Fisik

  • Tips Sehat Menaikkan Berat Badan Anak yang Picky Eater

    Tips Sehat Menaikkan Berat Badan Anak yang Picky Eater

  • Resep Makanan Lezat untuk Menaikkan Berat Badan Anak dengan Cepat

    Resep Makanan Lezat untuk Menaikkan Berat Badan Anak dengan Cepat

  • Strategi Jitu Menaikkan Berat Badan Anak yang Susah Makan

    Strategi Jitu Menaikkan Berat Badan Anak yang Susah Makan

  • Berat Badan Naik Setelah Liburan? Ini 3 Jenis Kardio Cepat Turunkan Lemak

    Berat Badan Naik Setelah Liburan? Ini 3 Jenis Kardio Cepat Turunkan Lemak

  • Mengapa Warga Jogja Jalan Kaki Keliling Keraton Saat Malam 1 Suro?

    Mengapa Warga Jogja Jalan Kaki Keliling Keraton Saat Malam 1 Suro?

  • Jalan Kaki Lebih Lama Redakan Nyeri Punggung

    Jalan Kaki Lebih Lama Redakan Nyeri Punggung

  • Sarapan Favorit Kita, Tapi Berapa Banyak Kalorinya? Hati-Hati Berat Badan Naik & Ngantuk Datang!

    Sarapan Favorit Kita, Tapi Berapa Banyak Kalorinya? Hati-Hati Berat Badan Naik & Ngantuk Datang!

  • Lihat Jam Makan Siangmu, Apakah Waktu Tertentu Bisa Mempengaruhi Kenaikan Berat Badan?

    Lihat Jam Makan Siangmu, Apakah Waktu Tertentu Bisa Mempengaruhi Kenaikan Berat Badan?

  • Berat Badan Pebalap Formula E Turun 3 Kg Usai Sekali Balapan di Ancol

    Berat Badan Pebalap Formula E Turun 3 Kg Usai Sekali Balapan di Ancol

  • Teknik Mengerem Motor yang Aman: Tips untuk Jalan Licin dan Berbahaya

    Teknik Mengerem Motor yang Aman: Tips untuk Jalan Licin dan Berbahaya

  • Top 6+ Tips Jalan Kaki agar Berat Badan Turun Perlahan tapi Pasti

    Top 6+ Tips Jalan Kaki agar Berat Badan Turun Perlahan tapi Pasti

  • Top 7+ Tips Mengatur Jadwal Olahraga agar Konsisten Menurunkan Berat Badan

    Top 7+ Tips Mengatur Jadwal Olahraga agar Konsisten Menurunkan Berat Badan

  • Top 7+ Tips Mengatur Jadwal Olahraga agar Konsisten Menurunkan Berat Badan

    Top 7+ Tips Mengatur Jadwal Olahraga agar Konsisten Menurunkan Berat Badan

  • Tips Menurunkan Berat Badan dengan Yoga di Kamar, Cocok untuk Kamu yang Malas Keluar Rumah

    Tips Menurunkan Berat Badan dengan Yoga di Kamar, Cocok untuk Kamu yang Malas Keluar Rumah

  • Top 7+ Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jalan Kaki, Cocok Buat Kamu yang Nggak Suka Olahraga Berat

    Top 7+ Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jalan Kaki, Cocok Buat Kamu yang Nggak Suka Olahraga Berat

  • Top 5+ Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Menahan Lapar, Ternyata Bisa Banget!

    Top 5+ Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Menahan Lapar, Ternyata Bisa Banget!

  • Top 8+ Kuliner di Dekat Stasiun Tugu Yogyakarta, Bisa Ditempuh Jalan Kaki

    Top 8+ Kuliner di Dekat Stasiun Tugu Yogyakarta, Bisa Ditempuh Jalan Kaki

  • Bagaimana Cara Memulai Jalan Kaki untuk Pemula?

    Bagaimana Cara Memulai Jalan Kaki untuk Pemula?

  • 4 Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan Malam, Cukup 15 Menit

    4 Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan Malam, Cukup 15 Menit

  • Ini Manfaat Jalan Kaki 5 Menit hingga 60 Menit untuk Kesehatan

    Ini Manfaat Jalan Kaki 5 Menit hingga 60 Menit untuk Kesehatan

  • Top 25+ Warga Cirebon Gagal Bekerja di Pabrik Mobil Listrik, Terlantar di Subang hingga Jalan Kaki 30 Km

    Top 25+ Warga Cirebon Gagal Bekerja di Pabrik Mobil Listrik, Terlantar di Subang hingga Jalan Kaki 30 Km

  • Biasa Pakai Mobil Pribadi, Oki Setiana Dewi Pindah ke Mesir Jadi Pakai Angkot dan Jalan Kaki

    Biasa Pakai Mobil Pribadi, Oki Setiana Dewi Pindah ke Mesir Jadi Pakai Angkot dan Jalan Kaki

  • GTA 6 Bocor Besar! Peta Raksasa, Karakter Wanita Pertama hingga Fitur Musik Jalan Kaki Siap Bikin Dunia Game Guncang

    GTA 6 Bocor Besar! Peta Raksasa, Karakter Wanita Pertama hingga Fitur Musik Jalan Kaki Siap Bikin Dunia Game Guncang

  • Top 6+ Metode Menurunkan Berat Badan, Cocok Buat Penderita Obesitas

    Top 6+ Metode Menurunkan Berat Badan, Cocok Buat Penderita Obesitas

  • Top 5+ Cara Mengolah Bayam untuk Diet Menurunkan Berat Badan yang Ampuh

    Top 5+ Cara Mengolah Bayam untuk Diet Menurunkan Berat Badan yang Ampuh

  • Teknik Mengerem Motor yang Aman Saat Jalan Licin

    Teknik Mengerem Motor yang Aman Saat Jalan Licin

  • Pulau Unik di NTT yang Dapat Ditempuh dengan Jalan Kaki saat Laut Surut

    Pulau Unik di NTT yang Dapat Ditempuh dengan Jalan Kaki saat Laut Surut

  • 3 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Boxing, Pemula Harus Tahu

    3 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Boxing, Pemula Harus Tahu

  • Efektif Menurunkan Berat Badan, Berapa Kalori yang Terbakar Saat Boxing?

    Efektif Menurunkan Berat Badan, Berapa Kalori yang Terbakar Saat Boxing?

  • Boxing Bisa Menurunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

    Boxing Bisa Menurunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

  • Cara Menurunkan Berat Badan dengan Mengatur Asupan Makanan

    Cara Menurunkan Berat Badan dengan Mengatur Asupan Makanan

  • Top 5+ Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan, Termasuk Menurunkan Berat Badan

    Top 5+ Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan, Termasuk Menurunkan Berat Badan

  • Apakah Padel Bisa Menurunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya

    Apakah Padel Bisa Menurunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya

  • Kapan Waktu Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan?

    Kapan Waktu Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan?

  • Cara Menurunkan Berat Badan dengan Zumba, Simak 5 Tips Efektif

    Cara Menurunkan Berat Badan dengan Zumba, Simak 5 Tips Efektif

  • Apakah Zumba Bisa Menurunkan Berat Badan? Simak Fakta dan Tipsnya

    Apakah Zumba Bisa Menurunkan Berat Badan? Simak Fakta dan Tipsnya

  • Top 6+ Kebiasaan Pagi yang Membantu Menurunkan Berat Badan

    Top 6+ Kebiasaan Pagi yang Membantu Menurunkan Berat Badan

  • Top 10+ Motivasi untuk Menurunkan Berat Badan, Temukan Diet yang Cocok

    Top 10+ Motivasi untuk Menurunkan Berat Badan, Temukan Diet yang Cocok

  • Cara ke Museum Rumah Kelahiran Bung Hatta, Jalan Kaki dari Jam Gadang

    Cara ke Museum Rumah Kelahiran Bung Hatta, Jalan Kaki dari Jam Gadang

  • Top 10+ Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Merasa Lapar

    Top 10+ Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Merasa Lapar

  • Itinerary Seharian Jalan Kaki di Jalan Braga Bandung

    Itinerary Seharian Jalan Kaki di Jalan Braga Bandung

  • Berapa Lama Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan? Begini Kata Pakar

    Berapa Lama Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan? Begini Kata Pakar

  • Bagaimana Teh Hijau Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?

    Bagaimana Teh Hijau Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?

  • Video Ibu dan Anak Mudik Jalan Kaki di Bahu Jalan Tol, Ini Kronologinya

    Video Ibu dan Anak Mudik Jalan Kaki di Bahu Jalan Tol, Ini Kronologinya

  • Video Ibu dan Anak Mudik Jalan Kaki di Bahu Jalan Tol, Ini Kronologisnya

    Video Ibu dan Anak Mudik Jalan Kaki di Bahu Jalan Tol, Ini Kronologisnya

  • Teknik Mengemudi Anti-Mabuk Saat Mudik Lewat Jalan Berkelok

    Teknik Mengemudi Anti-Mabuk Saat Mudik Lewat Jalan Berkelok

Connect to Website

  •  Media
  •  Collaborate

Travel Bloggers

  •   youtube.com/@alongwalker
  •   instagram.com/alongwalkers
  •    facebook.com/vi.alongwalker.co
  •   pinterest.com/alongwalker
  • Privacy Policy / Cookies Policy

Developed by

  • AlongWalker
  • Share & Free 2024-2025 ALONGWALKER
  • Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global
  • Trial Version (↑StartUp↑) In Development