Top 5+ Manfaat Infused Water, Bisa Mendukung Penurunan Berat Badan

manfaat infused water, minuman untuk diet, apa itu infused water, infused water untuk diet, khasiat infused water, 5 Manfaat Infused Water, Bisa Mendukung Penurunan Berat Badan, 1. Meningkatkan hidrasi, 2. Mendukung penurunan berat badan, 3. Membantu pencernaan dan metabolisme, 4. Mendukung konsentrasi dan energi (secara tidak langsung), 5. Membantu kulit tetap sehat

Air putih, meskipun sangat penting, sering dianggap hambar dan kurang menggugah selera. Di sinilah infused water hadir sebagai solusi alami dan menyegarkan.

1. Meningkatkan hidrasi

Menambahkan rasa pada air putih dapat mendorong orang untuk minum lebih banyak, membantu mencegah dehidrasi ringan yang umum terjadi akibat aktivitas harian.

2. Mendukung penurunan berat badan

3. Membantu pencernaan dan metabolisme

Beberapa bahan infused water seperti lemon atau mentimun memang bisa memberikan sedikit efek menenangkan atau menyegarkan saluran pencernaan, meskipun efeknya ringan.

4. Mendukung konsentrasi dan energi (secara tidak langsung)

Dehidrasi ringan dapat menurunkan fokus dan energi. Meminum infused water lebih banyak, kamu menjaga hidrasi dan mendukung performa mental yang stabil.

5. Membantu kulit tetap sehat