Top 5+ Cara Membuat Minuman Herbal untuk Asam Urat, Pakai Bahan Alami
Penyakit seperti asam urat tidak hanya bisa diatasi dengan obat kimia, tetapi juga bisa dari minuman herbal.
"Beberapa senyawa flavonoid dan alkaloid dapat menghambat kerja enzim xanthin oksidase dan reaksi hyperoksida, sehingga dapat menghambat pembentukan asam urat dalam tubuh," kata Paul Cos dari Departement of Pharmaceutical Sciences, University of Antwerd, Belgia, dalam buku Ramuan Penakluk Asam Urat karya Dewani dan Meloedyn Sitanggang (2006).
Beberapa jenis tanaman asli Indonesia ternyata mengandung flavonoid yang cukup tinggi.
Berikut beberapa cara membuat minuman herbal untuk obati asam urat, seperti dikutip dari buku Ramuan Penakluk Asam Urat karya Dewani dan Meloedyn Sitanggang (2006), terbitan PT AgroMedia Pustaka.
Resep 1
- 10 gram meniran kering
- 20 gram kumis kucing kering
- 10 gram bidara upas
Cara membuat:
Rebus semua bahan di dalam 800 mililiter air bersih hingga mendidih dan air rebusan tersisa 400 mililiter, kemudian saring dan biarkan dingin. Minum satu gelas air rebusan pada pagi dan sore hari setelah makan.
Resep 2
Bahan:
- 200 gram tempuyang kering
- 5 gram kayu manis
- 10 gram sambiloto kering
- 15 gram daun sendok kering
Cara membuat:
Rebus semua bahan di dalam 800 mililiter air bersih hingga mendidih dan air rebusan tersisa 400 mililiter, kemudian saring dan biarkan dingin. Minum satu gelas air rebusan pada pagi dan sore hari setelah makan.
manfaat daun salam
Resep 3
Bahan:
- 20 gram daun salam kering
- 10 gram bidara upas kering
- 15 gram daun kumis kucing kering
Cara membuat:
Rebus semua bahan di dalam 800 mililiter air bersih hingga mendidih dan air rebusan tersisa 400 mililiter, kemudian saring dan biarkan dingin. Minum satu gelas air rebusan pada pagi dan sore hari setelah makan.
Resep 4
Bahan:
- 5 gram cabai jawa kering
- 20 gram kumis kcing kering
- 20 gram gandrusa kering
Cara membuat:
Rebus semua bahan di dalam 800 mililiter air bersih hingga mendidih dan air rebusan tersisa 400 mililiter, kemudian saring dan biarkan dingin. Minum satu gelas air rebusan pada pagi dan sore hari setelah makan.
Resep 5
Bahan:
- 20 gram tapak liman kering
- 20 gram tempuyung kering
- 5 gram cabai jawa kering
Cara membuat:
Rebus semua bahan di dalam 800 mililiter air bersih hingga mendidih dan air rebusan tersisa 400 mililiter, kemudian saring dan biarkan dingin. Minum satu gelas air rebusan pada pagi dan sore hari setelah makan.
